Edzéseim - 2019 - Edzésonline

kgabi984 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 12.1 km 1:00:47 05:01 p/km Normál futás	28 Futás 10.7 km 55:58 05:14 p/km Normál futás	29 Futás 10.5 km 55:11 05:15 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 20.2 km 1:56:15 05:45 p/km Hosszú futás	35. hét 4 futás 53.5 km 4:48:11
2	3	4	5	6	7	8 Futás 10 km 59:46 05:59 p/km Normál futás	36. hét 1 futás 10 km 0:59:46
9	10	11 Futás 16 km 1:21:40 05:06 p/km Normál futás	12	13 Futás 32.1 km 3:08:40 05:53 p/km Hosszú futás	14	15 Futás 12.3 km 1:01:34 05:00 p/km Normál futás	37. hét 3 futás 60.4 km 5:31:54
16	17 Futás 9 km 45:55 05:06 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 7.3 km 35:25 04:51 p/km Tempó futás	21	22 Futás 21.1 km 1:54:10 05:25 p/km Hosszú futás	38. hét 3 futás 37.4 km 3:15:30
23	24 Futás 9 km 44:46 04:58 p/km Normál futás	25	26 Futás 6.4 km 33:44 05:16 p/km Normál futás	27	28	29	39. hét 2 futás 15.4 km 1:18:30
30 Futás 42.2 km 4:25:37 06:18 p/km Hosszú futás	1	2	3	4	5 Futás 11 km 57:09 05:12 p/km Normál futás	6	40. hét 2 futás 53.2 km 5:22:46

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	185.6 km	17:27:32	42.2 km	4:25:37
Összesen	11	185.6 km	17:27:32	42.2 km	4:25:37

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	138	1840.8 km	162:37:45	42.2 km	4:25:37
Összesen	138	1840.8 km	162:37:45	42.200 km	4:25:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés