kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.4 km
48:57 05:50 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
8.4 km
0:48:57 |
|
4
|
5
11.1 km
55:37 05:01 p/km Normál futás |
6
|
7
10.3 km
59:30 05:47 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
21.4 km
1:55:07 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
9 km
50:48 05:39 p/km Normál futás |
20
|
21
8.1 km
44:35 05:30 p/km Normál futás |
22
|
23
24.1 km
2:13:40 05:33 p/km Hosszú futás |
24
|
47. hét
41.2 km
3:49:03 |
|
25
10.5 km
1:00:02 05:43 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
14 km
1:17:18 05:31 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
24.5 km
2:17:20 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 87.1 km | 8:01:30 |
24.1 km |
2:13:40 |
| Összesen | 7 | 87.1 km | 8:01:30 |
24.1 km | 2:13:40 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1840.8 km | 162:37:45 |
42.2 km |
4:25:37 |
| Összesen | 138 | 1840.8 km | 162:37:45 |
42.200 km | 4:25:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
