kferenc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
8.83 km
50:04 05:40 p/km Normál futás |
2
9.99 km
58:53 05:54 p/km Normál futás |
3
13.31 km
1:09:10 05:12 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
36. hét
32.13 km
2:58:07 |
|
7
|
8
|
9
10.19 km
59:19 05:49 p/km Normál futás |
10
21.26 km
1:55:31 05:26 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
37.4 km
4:41:09 07:31 p/km Normál futás |
37. hét
68.85 km
7:35:59 |
|
14
|
15
7.48 km
39:31 05:17 p/km Normál futás |
16
6.98 km
40:21 05:47 p/km Normál futás |
17
11.29 km
57:18 05:05 p/km Normál futás |
18
|
19
1.05 km
06:20 06:02 p/km Normál futás |
20
21.98 km
2:06:57 05:47 p/km Normál futás |
38. hét
48.78 km
4:30:27 |
|
21
|
22
6.72 km
37:11 05:32 p/km Normál futás |
23
10.1 km
54:58 05:27 p/km Normál futás |
24
6.99 km
48:54 07:00 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
21.1 km
2:23:01 06:47 p/km Normál futás |
39. hét
44.91 km
4:44:04 |
|
28
|
29
10.29 km
59:11 05:45 p/km Normál futás |
30
|
1
7.32 km
42:15 05:46 p/km Normál futás |
2
|
3
37.34 km
3:56:37 06:20 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
54.95 km
5:38:03 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 204.96 km | 20:47:48 |
37.4 km |
4:41:09 |
| Összesen | 16 | 204.96 km | 20:47:48 |
37.4 km | 4:41:09 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
188 | 2299.14 km | 253:00:14 |
37.4 km |
4:41:09 |
|
Úszás
|
1 | 1.2 km | 0:52:31 |
1.2 km |
0:52:31 |
|
Túra
|
1 | 11.3 km | 2:39:49 |
11.3 km |
2:39:49 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:01:41 |
- | 0:01:41 |
| Összesen | 191 | 2311.64 km | 256:34:15 |
37.400 km | 4:41:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
