HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
14.11 km
1:36:11 06:49 p/km Normál futás |
1
|
2
14.54 km
1:26:08 05:55 p/km Normál futás |
3
|
4
10.35 km
1:18:57 07:38 p/km Normál futás |
5
21.39 km
2:10:44 06:07 p/km Normál futás |
27. hét
60.39 km
6:32:00 |
6
|
7
8.93 km
50:17 05:38 p/km Normál futás |
8
10.41 km
59:43 05:44 p/km Normál futás |
9
11.55 km
1:03:53 05:32 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
25.74 km
2:49:04 06:34 p/km Normál futás
25.74 km
2:49:04 06:34 p/km Normál futás |
28. hét
82.37 km
8:32:01 |
13
|
14
10.14 km
56:26 05:34 p/km Normál futás |
15
10.75 km
1:01:37 05:44 p/km Normál futás |
16
10.37 km
57:00 05:30 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
19.43 km
2:25:34 07:30 p/km Normál futás |
29. hét
50.69 km
5:20:37 |
20
|
21
14.33 km
1:23:57 05:52 p/km Normál futás |
22
8.15 km
55:10 06:46 p/km Normál futás |
23
10.96 km
57:55 05:17 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
31.73 km
4:34:37 08:39 p/km Normál futás |
30. hét
65.17 km
7:51:39 |
27
|
28
7.99 km
43:36 05:27 p/km Normál futás |
29
|
30
12.99 km
1:09:39 05:22 p/km Normál futás |
31
|
1
20.93 km
1:46:37 05:06 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
41.91 km
3:39:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 265.49 km | 28:33:21 |
31.73 km |
4:34:37 |
Összesen | 18 | 265.49 km | 28:33:21 |
31.73 km | 4:34:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
188 | 2299.14 km | 253:00:14 |
37.4 km |
4:41:09 |
Úszás
|
1 | 1.2 km | 0:52:31 |
1.2 km |
0:52:31 |
Túra
|
1 | 11.3 km | 2:39:49 |
11.3 km |
2:39:49 |
Egyéb
|
1 | - | 0:01:41 |
- | 0:01:41 |
Összesen | 191 | 2311.64 km | 256:34:15 |
37.400 km | 4:41:09 |