kferenc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.32 km
1:07:34 08:07 p/km Normál futás |
29
3.85 km
18:40 04:51 p/km Normál futás |
30
6.78 km
55:31 08:11 p/km Normál futás |
1
8.11 km
38:11 04:42 p/km Normál futás |
2
16.2 km
1:42:40 06:20 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
43.26 km
4:42:36 |
|
4
|
5
5.08 km
42:02 08:16 p/km Normál futás |
6
|
7
4.96 km
39:43 08:00 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
23.25 km
2:23:01 06:09 p/km Normál futás |
19. hét
33.29 km
3:44:46 |
|
11
|
12
6.18 km
34:58 05:39 p/km Normál futás |
13
|
14
10.1 km
58:11 05:46 p/km Normál futás |
15
8.91 km
51:05 05:44 p/km Normál futás |
16
|
17
|
20. hét
25.19 km
2:24:14 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
10.05 km
1:05:17 06:30 p/km Normál futás |
23
|
24
10.29 km
1:00:11 05:51 p/km Normál futás |
21. hét
20.34 km
2:05:28 |
|
25
|
26
|
27
10.02 km
1:13:30 07:20 p/km Normál futás |
28
6.71 km
39:31 05:53 p/km Normál futás |
29
|
30
10.64 km
1:02:27 05:52 p/km Normál futás |
31
9.43 km
1:12:27 07:41 p/km Normál futás |
22. hét
36.8 km
4:07:55 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 139.93 km | 14:43:14 |
23.25 km |
2:23:01 |
| Összesen | 14 | 139.93 km | 14:43:14 |
23.25 km | 2:23:01 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
188 | 2299.14 km | 253:00:14 |
37.4 km |
4:41:09 |
|
Úszás
|
1 | 1.2 km | 0:52:31 |
1.2 km |
0:52:31 |
|
Túra
|
1 | 11.3 km | 2:39:49 |
11.3 km |
2:39:49 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:01:41 |
- | 0:01:41 |
| Összesen | 191 | 2311.64 km | 256:34:15 |
37.400 km | 4:41:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
