kferenc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
01:41 Edzés |
27
|
28
|
29
12.39 km
1:06:32 05:22 p/km Normál futás |
30
8.34 km
49:39 05:57 p/km Normál futás |
31
11.3 km
2:39:49 14:09 p/km Hegyi túra |
1
|
44. hét
0:01:41
20.73 km
1:56:11
11.3 km
2:39:49 |
|
2
|
3
11.6 km
1:05:49 05:40 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
6.67 km
44:15 06:38 p/km Normál futás |
8
11.62 km
1:33:12 08:01 p/km Normál futás |
45. hét
29.89 km
3:23:16 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
3.83 km
19:51 05:11 p/km Normál futás
3.35 km
18:24 05:30 p/km Normál futás |
15
16.97 km
2:02:05 07:12 p/km Normál futás |
46. hét
24.15 km
2:40:20 |
|
16
|
17
|
18
10.49 km
1:05:56 06:17 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
25.18 km
2:35:38 06:11 p/km Normál futás |
22
|
47. hét
35.67 km
3:41:34 |
|
23
|
24
11.88 km
1:16:26 06:26 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
25.19 km
2:29:52 05:57 p/km Normál futás |
28
|
29
7.77 km
1:02:22 08:02 p/km Normál futás |
48. hét
44.84 km
4:48:40 |
|
30
|
1
10.45 km
1:02:37 06:00 p/km Normál futás |
2
|
3
10.45 km
59:34 05:42 p/km Normál futás |
4
|
5
15.67 km
1:50:25 07:03 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
36.57 km
3:52:36 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 134.55 km | 14:33:50 |
25.19 km |
2:35:38 |
| Összesen | 11 | 134.55 km | 14:33:50 |
25.19 km | 2:35:38 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
188 | 2299.14 km | 253:00:14 |
37.4 km |
4:41:09 |
|
Úszás
|
1 | 1.2 km | 0:52:31 |
1.2 km |
0:52:31 |
|
Túra
|
1 | 11.3 km | 2:39:49 |
11.3 km |
2:39:49 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:01:41 |
- | 0:01:41 |
| Összesen | 191 | 2311.64 km | 256:34:15 |
37.400 km | 4:41:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
