kerteszervin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15 km
1:32:49 06:11 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
20 km
1:54:22 05:43 p/km Laza futás |
5
20 km
2:02:06 06:06 p/km Laza futás |
6
20.13 km
2:06:24 06:17 p/km Laza futás |
7
20.05 km
2:03:05 06:08 p/km Laza futás |
5. hét
95.18 km
9:38:46 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
20.01 km
1:53:25 05:40 p/km Laza futás |
14
20 km
1:50:00 05:30 p/km Laza futás |
6. hét
40.01 km
3:43:25 |
|
15
|
16
15 km
1:28:58 05:56 p/km Laza futás |
17
20.04 km
1:54:45 05:44 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
25 km
2:24:48 05:48 p/km Laza futás |
21
30.05 km
2:58:54 05:57 p/km Hosszú futás |
7. hét
90.09 km
8:47:25 |
|
22
|
23
15 km
1:35:04 06:20 p/km Laza futás |
24
|
25
20.02 km
2:06:49 06:20 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
50 km
4:55:19 05:54 p/km Hosszú futás |
8. hét
85.02 km
8:37:12 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 310.3 km | 30:46:48 |
50 km |
4:55:19 |
| Összesen | 14 | 310.3 km | 30:46:48 |
50 km | 4:55:19 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 2733.33 km | 262:17:26 |
50.01 km |
4:55:19 |
| Összesen | 157 | 2733.33 km | 262:17:26 |
50.010 km | 4:55:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
