kerteszervin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
20 km
1:47:08 05:21 p/km Laza futás |
2
|
3
10.01 km
1:00:11 06:01 p/km Normál futás |
4
15 km
1:36:33 06:26 p/km Laza futás |
5
|
6
20.04 km
2:02:08 06:06 p/km Laza futás |
49. hét
65.05 km
6:26:00 |
|
7
|
8
|
9
10 km
1:03:59 06:24 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
10 km
1:03:59 |
|
14
|
15
10.01 km
59:02 05:54 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
20.04 km
1:50:43 05:31 p/km Laza futás |
19
20.01 km
2:04:35 06:14 p/km Laza futás |
20
20.01 km
2:01:50 06:05 p/km Laza futás |
51. hét
70.07 km
6:56:10 |
|
21
|
22
|
23
20.01 km
1:51:16 05:34 p/km Laza futás |
24
|
25
20.03 km
1:59:33 05:58 p/km Laza futás |
26
20.04 km
1:58:04 05:53 p/km Laza futás |
27
20.1 km
1:48:51 05:25 p/km Laza futás |
52. hét
80.18 km
7:37:44 |
|
28
|
29
20 km
1:51:46 05:35 p/km Laza futás |
30
|
31
19.01 km
1:58:53 06:15 p/km Laza futás |
1
20.01 km
1:57:06 05:51 p/km Laza futás |
2
14.03 km
1:26:55 06:12 p/km Laza futás |
3
|
53. hét
73.05 km
7:14:40 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 264.31 km | 25:54:32 |
20.1 km |
2:04:35 |
| Összesen | 15 | 264.31 km | 25:54:32 |
20.1 km | 2:04:35 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 3738.11 km | 351:44:20 |
53.3 km |
5:09:25 |
| Összesen | 198 | 3738.11 km | 351:44:20 |
53.300 km | 5:09:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
