Edzéseim - 2020 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.2 km 1:19:45 07:49 p/km Normál futás	29 Futás 4.09 km 29:12 07:08 p/km Normál futás Egyéb 59:30 Edzés	30 Futás 10.13 km 59:47 05:54 p/km Normál futás	31 Futás 5.51 km 28:03 05:05 p/km Normál futás	1 Futás 23.44 km 3:35:21 09:11 p/km Normál futás	2 Egyéb 58:54 Edzés	5. hét 5 futás 53.37 km 6:52:08 2 egyéb 1:58:24
3	4 Futás 10.01 km 1:01:01 06:06 p/km Normál futás Futás 5.01 km 38:37 07:42 p/km Normál futás	5 Egyéb 1:03:38 Edzés	6	7 Futás 10.02 km 56:13 05:37 p/km Normál futás Futás 4.5 km 30:39 06:49 p/km Normál futás Egyéb 54:50 Edzés	8 Futás 39.5 km 4:28:22 06:48 p/km Normál futás	9 Egyéb 2:18:01 Edzés	6. hét 5 futás 69.04 km 7:34:52 3 egyéb 24.03 km 4:16:29
10 Futás 4.39 km 33:00 07:31 p/km Normál futás Egyéb 1:00:27 Edzés	11 Futás 15.55 km 2:00:31 07:45 p/km Normál futás	12 Futás 5.98 km 44:22 07:25 p/km Normál futás Futás 7.93 km 59:15 07:28 p/km Normál futás	13 Futás 4.48 km 31:07 06:57 p/km Normál futás Egyéb 58:27 Edzés Futás 6.56 km 39:25 06:01 p/km Normál futás	14 Futás 0.05 km 15:14:02 16:40:40 p/km Normál futás	15 Futás 10.25 km 1:37:46 09:32 p/km Normál futás Futás 19.92 km 1:30:49 04:34 p/km Normál futás	16	7. hét 9 futás 75.11 km 23:50:17 2 egyéb 1:58:54
17	18 Futás 15.7 km 1:52:06 07:08 p/km Normál futás	19 Egyéb 54:30 Edzés	20 Futás 3.56 km 26:20 07:24 p/km Normál futás Egyéb 26:20 Edzés	21 Futás 10.01 km 59:10 05:55 p/km Normál futás Egyéb 55:17 Edzés	22 Futás 26.4 km 3:19:10 07:33 p/km Normál futás	23 Futás 10.01 km 53:55 05:23 p/km Normál futás Futás 10.01 km 57:39 05:46 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 75.69 km 8:28:20 3 egyéb 13.56 km 2:16:07
24	25 Futás 16.46 km 2:14:42 08:11 p/km Normál futás	26 Futás 1.5 km 09:02 06:01 p/km Normál futás Futás 1.53 km 08:52 05:48 p/km Normál futás	27 Egyéb 59:17 Edzés Futás 5.92 km 40:04 06:46 p/km Normál futás	28 Futás 10.01 km 56:49 05:41 p/km Normál futás Egyéb 48:00 Edzés	29 Futás 13.23 km 1:26:53 06:34 p/km Normál futás	1 Futás 24.32 km 2:47:41 06:54 p/km Normál futás	9. hét 7 futás 72.97 km 8:24:03 2 egyéb 1:47:17

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	291.93 km	49:05:12	39.5 km	15:14:02
Egyéb	11	-	11:17:41	-	2:18:01
Összesen	38	329.52 km	60:22:53	39.5 km	15:14:02

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	307	3620.17 km	429:13:04	42.52 km	15:14:02
Bringázás	42	278.05 km	19:01:36	45.13 km	1:58:16
Túra	22	96.51 km	24:32:54	13.99 km	4:14:10
Egyéb	217	-	200:45:26	-	2:18:01
Összesen	588	4402.01 km	673:33:00	51.240 km	15:14:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés