Edzéseim - 2019 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6 Futás 15.03 km 1:51:12 07:24 p/km Normál futás Futás 15.09 km 1:49:09 07:14 p/km Normál futás Futás 15.05 km 1:37:09 06:27 p/km Normál futás	7	27. hét 3 futás 45.17 km 5:17:30
8	9 Futás 32 km 4:57:01 09:17 p/km Normál futás Futás 31.85 km 4:24:28 08:18 p/km Normál futás	10	11	12	13	14 Futás 23.52 km 3:42:39 09:28 p/km Normál futás Futás 23.34 km 3:28:51 08:57 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 110.71 km 16:32:59
15	16	17 Futás 10.18 km 1:13:14 07:12 p/km Normál futás Futás 10.03 km 59:53 05:58 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 6.65 km 1:10:03 10:32 p/km Normál futás Futás 6.61 km 1:05:24 09:54 p/km Normál futás Futás 5.49 km 45:05 08:13 p/km Normál futás Futás 5.46 km 40:19 07:23 p/km Normál futás	29. hét 6 futás 44.42 km 5:53:58
22 Futás 7.2 km 1:10:03 09:44 p/km Normál futás Futás 7.19 km 1:08:40 09:33 p/km Normál futás	23 Futás 9.01 km 1:16:04 08:27 p/km Normál futás Futás 8.95 km 1:10:32 07:53 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.96 km 45:02 07:33 p/km Normál futás Futás 5.95 km 43:54 07:23 p/km Normál futás	26 Futás 7.07 km 1:04:54 09:11 p/km Normál futás Futás 7.05 km 1:03:53 09:04 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.9 km 1:50:03 10:06 p/km Normál futás Futás 10.88 km 1:46:23 09:47 p/km Normál futás	30. hét 10 futás 80.16 km 11:59:28
29 Futás 7.6 km 1:10:03 09:13 p/km Normál futás Futás 7.56 km 1:07:43 08:57 p/km Normál futás	30 Futás 11.48 km 1:53:51 09:55 p/km Normál futás	31 Futás 7.05 km 1:05:03 09:14 p/km Normál futás Futás 6.66 km 50:04 07:31 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.09 km 1:56:15 10:29 p/km Normál futás Futás 11.06 km 1:50:33 10:00 p/km Normál futás	3 Futás 21.07 km 2:23:42 06:49 p/km Normál futás Futás 21 km 2:17:30 06:33 p/km Normál futás Futás 9.15 km 1:00:42 06:38 p/km Normál futás Futás 9.31 km 59:50 06:26 p/km Normál futás	4	31. hét 11 futás 123.03 km 16:35:16

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	320.81 km	45:50:39	32 km	4:57:01
Összesen	28	320.81 km	45:50:39	32 km	4:57:01

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	2581.39 km	350:31:37	39.09 km	6:26:33
Bringázás	1	24.78 km	2:01:41	24.78 km	2:01:41
Túra	1	3.8 km	0:59:46	3.8 km	0:59:46
Erősport	1	0 kg	0:55:21	0 kg	0:55:21
Egyéb	13	-	13:13:02	-	1:11:41
Összesen	261	2634.86 km	367:41:27	39.090 km	6:26:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés