Edzéseim - 2018 - Edzésonline

kalgab edzésnaplója

Edzésnapló

2018 június

2018 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 15.1 km 1:30:00 05:58 p/km Normál futás	26	27 Futás 15.5 km 1:31:00 05:52 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 19 km 1:54:00 06:00 p/km Hosszú futás	1 Futás 15.5 km 1:33:00 06:00 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 65.1 km 6:28:00
2	3 Futás 16.2 km 1:37:00 05:59 p/km Normál futás	4	5 Futás 16.3 km 1:38:00 06:01 p/km Normál futás	6	7 Futás 20.1 km 2:01:00 06:01 p/km Normál futás	8 Futás 16.3 km 1:40:00 06:08 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 68.9 km 6:56:00
9	10 Futás 14 km 1:25:00 06:04 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.4 km 1:19:00 05:54 p/km Normál futás	13	14 Futás 15 km 1:32:00 06:08 p/km Normál futás	15 Futás 13.7 km 1:22:00 05:59 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 56.1 km 5:38:00
16	17 Futás 13.2 km 1:18:00 05:55 p/km Normál futás	18	19 Futás 15.4 km 1:28:00 05:43 p/km Normál futás	20	21 Futás 18.6 km 1:48:00 05:48 p/km Normál futás	22 Futás 17 km 1:38:00 05:46 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 64.2 km 6:12:00
23	24 Futás 15 km 1:29:00 05:56 p/km Normál futás	25	26 Futás 16.3 km 1:36:00 05:53 p/km Normál futás	27	28 Futás 20.8 km 2:02:00 05:52 p/km Hosszú futás	29 Futás 17.7 km 1:42:00 05:46 p/km Hosszú futás	30. hét 4 futás 69.8 km 6:49:00
30	31 Futás 17.3 km 1:42:00 05:54 p/km Normál futás	1	2 Futás 16.3 km 1:36:00 05:53 p/km Normál futás	3	4 Futás 22 km 2:09:00 05:52 p/km Hosszú futás	5 Futás 20 km 1:56:00 05:48 p/km Hosszú futás	31. hét 4 futás 75.6 km 7:23:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	291.8 km	28:50:00	20.8 km	2:02:00
Összesen	18	291.8 km	28:50:00	20.8 km	2:02:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	2028.29 km	210:11:00	30 km	2:58:00
Összesen	147	2028.29 km	210:11:00	30.000 km	2:58:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés