Edzéseim - 2018 - Edzésonline

kalgab edzésnaplója

Edzésnapló

2018 március

2018 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 14 km 1:30:00 06:26 p/km Tempó futás	27	28 Futás 12.5 km 1:16:00 06:05 p/km Tempó futás	29	30 Futás 13.5 km 1:25:00 06:18 p/km Normál futás	31 Futás 12.31 km 1:23:00 06:45 p/km Normál futás	1	13. hét 4 futás 52.31 km 5:34:00
2 Futás 11.5 km 1:15:00 06:31 p/km Normál futás	3 Futás 11.2 km 1:10:00 06:15 p/km Normál futás	4 Futás 11 km 1:09:00 06:16 p/km Normál futás	5	6 Futás 10 km 58:00 05:48 p/km Tempó futás	7 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Terepfutás	8	14. hét 5 futás 53.7 km 5:38:00
9 Futás 11.1 km 1:10:00 06:18 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.7 km 48:00 06:14 p/km Normál futás	12	13	14	15 Futás 3.5 km 19:00 05:26 p/km Résztáv Futás 21.3 km 2:17:00 06:26 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 43.6 km 4:34:00
16 Futás 11.2 km 1:13:00 06:31 p/km Laza futás	17	18 Futás 11 km 1:14:00 06:44 p/km Laza futás	19	20 Futás 9 km 1:00:00 06:40 p/km Résztáv	21 Futás 14 km 1:30:00 06:26 p/km Laza futás	22	16. hét 4 futás 45.2 km 4:57:00
23 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.2 km 1:15:00 06:09 p/km Laza futás	26	27 Futás 10.2 km 1:03:00 06:11 p/km Résztáv	28 Futás 15.2 km 1:34:00 06:11 p/km Hosszú futás	29	17. hét 4 futás 47.6 km 4:55:00
30 Futás 10.5 km 1:06:00 06:17 p/km Laza futás	1	2 Futás 10.2 km 1:06:00 06:28 p/km Laza futás	3	4 Futás 10.1 km 1:05:00 06:26 p/km Laza futás	5 Futás 10.5 km 1:07:00 06:23 p/km Laza futás	6	18. hét 4 futás 41.3 km 4:24:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	200.6 km	21:10:00	21.3 km	2:17:00
Összesen	18	200.6 km	21:10:00	21.3 km	2:17:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	2028.29 km	210:11:00	30 km	2:58:00
Összesen	147	2028.29 km	210:11:00	30.000 km	2:58:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés