julcsii94 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
6.2 km
38:13 06:10 p/km Terepfutás |
26
5.2 km
29:25 05:39 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
|
30
9 km
50:18 05:35 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
20.4 km
1:57:56 |
|
2
6 km
35:03 05:51 p/km Terepfutás |
3
|
4
10 km
54:15 05:26 p/km Hosszú futás |
5
|
6
6 km
32:27 05:25 p/km Normál futás |
7
|
8
|
49. hét
22 km
2:01:45 |
|
9
24.6 km
2:28:00 06:01 p/km Hosszú futás |
10
|
11
6 km
31:31 05:15 p/km Normál futás |
12
|
13
6 km
33:45 05:38 p/km Laza futás |
14
|
15
|
50. hét
36.6 km
3:33:16 |
|
16
12.2 km
1:05:00 05:20 p/km Hosszú futás |
17
|
18
|
19
6 km
33:06 05:31 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
18.2 km
1:38:06 |
|
23
|
24
11 km
1:01:00 05:33 p/km Hosszú futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
11 km
1:01:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 87.8 km | 8:14:07 |
24.6 km |
2:28:00 |
| Összesen | 9 | 87.8 km | 8:14:07 |
24.6 km | 2:28:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 1516.395 km | 144:32:41 |
42.195 km |
4:55:00 |
| Összesen | 169 | 1516.395 km | 144:32:41 |
42.195 km | 4:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
