Edzésnapló

31
1
8.02 km
39:23
04:55 p/km
2
7.09 km
34:52
04:55 p/km
3
10.01 km
51:35
05:09 p/km
4
5
12.04 km
1:01:27
05:06 p/km
6
7.09 km
36:18
05:07 p/km
36. hét
5 futás
44.25 km
3:43:35
7
8
10.04 km
51:29
05:08 p/km
9
8.05 km
40:23
05:01 p/km
10
11
8.16 km
42:07
05:10 p/km
12
13
10.1 km
51:10
05:04 p/km
8.53 km
44:45
05:15 p/km
10 km
59:03
05:54 p/km
37. hét
6 futás
54.88 km
4:48:57
14
15
7.25 km
38:06
05:15 p/km
16
6.12 km
30:00
04:54 p/km
17
18
19
21.13 km
1:55:45
05:29 p/km
20
5.28 km
36:41
06:57 p/km
38. hét
4 futás
39.78 km
3:40:32
21
22
9.14 km
46:47
05:07 p/km
23
24
8.05 km
43:22
05:23 p/km
9.11 km
48:15
05:18 p/km
25
10.1 km
50:34
05:00 p/km
26
27
12 km
1:00:02
05:00 p/km
39. hét
5 futás
48.4 km
4:09:00
28
6.34 km
32:26
05:07 p/km
29
5.07 km
25:12
04:58 p/km
30
6.3 km
32:05
05:06 p/km
1
2
3
17.38 km
1:35:28
05:30 p/km
10.68 km
59:30
05:34 p/km
13.3 km
1:18:56
05:56 p/km
4
40. hét
6 futás
59.07 km
5:23:37

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 205.02 km

17:51:47

21.13 km

1:55:45

Összesen 23 205.02 km

17:51:47

21.13 km

1:55:45

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
224 2021.65 km

181:39:42

21.32 km

2:05:31

Összesen 224 2021.65 km

181:39:42

21.320 km

2:05:31