Edzéseim - 2020 - Edzésonline

joco69 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.51 km 28:39 05:12 p/km Normál futás	27 Futás 8.54 km 44:14 05:11 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 7.94 km 41:20 05:12 p/km Laza futás	1 Futás 12.34 km 1:05:04 05:16 p/km Normál futás Futás 5.29 km 27:37 05:13 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 39.62 km 3:26:54
2	3	4 Futás 10.11 km 53:47 05:19 p/km Normál futás	5 Futás 8.18 km 41:53 05:07 p/km Normál futás	6 Futás 9.22 km 47:07 05:07 p/km Normál futás	7 Futás 6.12 km 29:26 04:49 p/km Normál futás	8	45. hét 4 futás 33.63 km 2:52:13
9	10	11 Futás 7.74 km 40:04 05:11 p/km Normál futás	12 Futás 12.06 km 1:02:40 05:12 p/km Normál futás	13	14	15	46. hét 2 futás 19.8 km 1:42:44
16 Futás 8.18 km 44:20 05:25 p/km Normál futás	17 Futás 11.64 km 58:17 05:00 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 14.03 km 1:13:21 05:14 p/km Normál futás Futás 0.73 km 04:16 05:51 p/km Normál futás Futás 10.84 km 55:43 05:08 p/km Normál futás	21 Futás 5.59 km 28:56 05:11 p/km Normál futás	22	47. hét 6 futás 51.01 km 4:24:53
23 Futás 6.5 km 35:12 05:25 p/km Normál futás	24	25 Futás 9.3 km 50:53 05:28 p/km Normál futás	26 Futás 10.46 km 55:15 05:17 p/km Normál futás	27 Futás 12.01 km 1:02:41 05:13 p/km Normál futás	28	29 Futás 13.43 km 1:09:22 05:10 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 51.7 km 4:33:23
30 Futás 6.25 km 32:49 05:15 p/km Normál futás Futás 8.57 km 46:02 05:22 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 8.97 km 46:02 05:08 p/km Normál futás	5 Futás 9.51 km 58:11 06:07 p/km Normál futás	6 Futás 10.14 km 51:54 05:07 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 43.44 km 3:54:58

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	188.59 km	16:24:45	14.03 km	1:13:21
Összesen	21	188.59 km	16:24:45	14.03 km	1:13:21

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	224	2021.65 km	181:39:42	21.32 km	2:05:31
Összesen	224	2021.65 km	181:39:42	21.320 km	2:05:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés