jatiz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10 km
55:00 05:30 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
31. hét
20 km
1:51:00 |
|
3
12.5 km
1:09:00 05:31 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
8
20 km
2:03:00 06:09 p/km Hosszú futás |
9
|
32. hét
42.5 km
4:09:00 |
|
10
11 km
1:03:00 05:44 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
14
|
15
20.6 km
2:02:00 05:55 p/km Hosszú futás |
16
|
33. hét
41.6 km
4:03:00 |
|
17
11.5 km
1:05:00 05:39 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
20 km
2:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
23
|
34. hét
31.5 km
3:05:00 |
|
24
12.5 km
1:12:00 05:46 p/km Normál futás |
25
|
26
11.5 km
1:06:00 05:44 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
15 km
1:27:00 05:48 p/km Hosszú futás |
30
|
35. hét
39 km
3:45:00 |
|
31
12.5 km
1:11:00 05:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7.5 km
42:00 05:36 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
21.1 km
2:01:00 05:44 p/km Hosszú futás |
36. hét
41.1 km
3:54:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 167.1 km | 16:13:00 |
20.6 km |
2:03:00 |
| Összesen | 12 | 167.1 km | 16:13:00 |
20.6 km | 2:03:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1958.8 km | 193:43:00 |
53.2 km |
5:35:00 |
| Összesen | 127 | 1958.8 km | 193:43:00 |
53.200 km | 5:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
