hug03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
5 km
38:21 07:40 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
5 km
0:38:21 |
|
2
|
3
12 km
1:41:25 08:27 p/km Terepfutás |
4
|
5
16.04 km
1:43:12 06:26 p/km Iramjáték |
6
|
7
|
8
21 km
2:13:51 06:22 p/km Hosszú futás |
49. hét
49.04 km
5:38:28 |
|
9
|
10
|
11
|
12
10 km
59:44 05:58 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
10 km
0:59:44 |
|
16
15 km
1:39:49 06:39 p/km Normál futás |
17
|
18
16 km
1:36:45 06:03 p/km Résztáv |
19
|
20
|
21
14 km
1:25:48 06:08 p/km Normál futás |
22
11.32 km
1:19:34 07:02 p/km Futógépes futás |
51. hét
56.32 km
6:01:56 |
|
23
|
24
|
25
|
26
15 km
1:33:14 06:13 p/km Terepfutás |
27
|
28
25.01 km
2:32:21 06:05 p/km Hosszú futás |
29
|
52. hét
40.01 km
4:05:35 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 155.37 km | 16:45:43 |
25.01 km |
2:32:21 |
| Összesen | 10 | 155.37 km | 16:45:43 |
25.01 km | 2:32:21 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2955.93 km | 344:22:29 |
178 km |
23:59:58 |
| Összesen | 168 | 2955.93 km | 344:22:29 |
178.000 km | 23:59:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
