hegsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
14.52 km
1:10:50 04:53 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
30.16 km
2:30:00 04:58 p/km Hosszú futás |
5
|
27. hét
44.68 km
3:40:50 |
|
6
14.86 km
1:09:00 04:39 p/km Fokozó futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
14.86 km
1:09:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 45.02 km | 3:39:00 |
30.16 km |
2:30:00 |
| Összesen | 2 | 45.02 km | 3:39:00 |
30.16 km | 2:30:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1418.97 km | 125:32:58 |
60 km |
6:00:00 |
| Összesen | 104 | 1418.97 km | 125:32:58 |
60.000 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
