hbaz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
9.02 km
1:11:27 07:55 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12.02 km
1:22:50 06:53 p/km Normál futás |
6
11.07 km
1:14:14 06:42 p/km Normál futás
11.07 km
1:14:14 06:42 p/km Normál futás
5.31 km
33:08 06:14 p/km Normál futás |
7
10.59 km
1:09:25 06:33 p/km Normál futás |
14. hét
59.08 km
6:45:18 |
|
8
|
9
10.02 km
1:15:33 07:32 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
12.21 km
1:40:21 08:13 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15. hét
22.23 km
2:55:54 |
|
15
10.02 km
1:24:49 08:28 p/km Normál futás |
16
8.01 km
1:05:39 08:12 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
9.56 km
1:07:11 07:02 p/km Normál futás |
20
9.5 km
1:15:57 08:00 p/km Normál futás |
21
10.12 km
58:52 05:49 p/km Normál futás |
16. hét
47.21 km
5:52:28 |
|
22
|
23
|
24
12.02 km
1:35:05 07:55 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
12.02 km
1:35:05 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 140.54 km | 17:08:45 |
12.21 km |
1:40:21 |
| Összesen | 14 | 140.54 km | 17:08:45 |
12.21 km | 1:40:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 568.69 km | 70:51:21 |
20.85 km |
2:22:16 |
|
Túra
|
4 | 35.9 km | 10:56:42 |
17.4 km |
5:38:37 |
|
Egyéb
|
9 | - | 4:03:29 |
- | 0:36:53 |
| Összesen | 70 | 608.56 km | 85:51:32 |
20.850 km | 5:38:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
