Edzéseim - 2020 - Edzésonline

hagenjudit edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.3 km 1:03:00 11:53 p/km Laza futás	27 Futás 7.4 km 52:00 07:02 p/km Résztáv	28	29	30	31	1	44. hét 2 futás 12.7 km 1:55:00
2	3 Futás 5.2 km 57:00 10:58 p/km Laza futás	4 Futás 5.2 km 52:00 10:00 p/km Laza futás	5 Futás 5.2 km 1:02:00 11:55 p/km Laza futás	6 Futás 5.2 km 56:00 10:46 p/km Laza futás	7 Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Normál futás	8 Futás 5.2 km 58:00 11:09 p/km Laza futás	45. hét 6 futás 32 km 5:25:00
9 Futás 5.2 km 58:00 11:09 p/km Laza futás	10 Futás 6 km 31:40 05:17 p/km Résztáv	11 Futás 5.2 km 59:25 11:26 p/km Laza futás	12 Futás 6.4 km 35:14 05:30 p/km Normál futás	13 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km Normál futás	14 Futás 5.2 km 57:00 10:58 p/km Laza futás	15 Futás 5.2 km 58:13 11:12 p/km Laza futás	46. hét 7 futás 43.2 km 6:00:32
16 Futás 5.2 km 59:00 11:21 p/km Laza futás	17 Futás 6.4 km 33:11 05:11 p/km Normál futás	18 Futás 5.2 km 1:06:00 12:42 p/km Laza futás	19 Futás 6.8 km 32:03 04:43 p/km Résztáv	20 Futás 6 km 1:01:29 10:15 p/km Laza futás	21 Futás 16 km 1:58:00 07:23 p/km Laza futás	22 Futás 12 km 1:58:00 09:50 p/km Laza futás	47. hét 7 futás 57.6 km 8:07:43
23 Futás 5.2 km 57:02 10:58 p/km Laza futás	24 Futás 6.8 km 34:03 05:00 p/km Normál futás	25 Futás 5.2 km 55:00 10:35 p/km Laza futás	26 Futás 7 km 33:00 04:43 p/km Résztáv	27 Futás 5.2 km 58:00 11:09 p/km Laza futás	28 Futás 5.2 km 57:00 10:58 p/km Laza futás	29 Futás 5.2 km 55:00 10:35 p/km Laza futás	48. hét 7 futás 39.8 km 5:49:05
30 Futás 5.2 km 1:02:00 11:55 p/km Normál futás	1 Futás 7 km 36:18 05:11 p/km Résztáv	2 Futás 5.2 km 56:47 10:55 p/km Normál futás	3 Futás 7.5 km 39:00 05:12 p/km Résztáv	4 Futás 8 km 53:00 06:38 p/km Normál futás Futás 5.3 km 48:00 09:03 p/km Laza futás	5 Futás 4.7 km 46:00 09:47 p/km Laza futás	6 Futás 5.3 km 57:37 10:52 p/km Laza futás	49. hét 8 futás 48.2 km 6:38:42

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	177.8 km	26:24:20	16 km	1:58:00
Összesen	28	177.8 km	26:24:20	16 km	1:58:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	280	2540.97 km	348:21:11	28 km	3:51:00
Összesen	280	2540.97 km	348:21:11	28.000 km	3:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés