hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5 km
29:19 05:52 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
11.5 km
1:10:23 06:07 p/km Normál futás |
3
10 km
58:31 05:51 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
26.5 km
2:38:13 |
|
5
|
6
5 km
25:24 05:05 p/km Résztáv |
7
|
8
6 km
35:35 05:56 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
41. hét
11 km
1:00:59 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
5.3 km
1:03:00 11:53 p/km Laza futás |
27
7.4 km
52:00 07:02 p/km Résztáv |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
12.7 km
1:55:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.2 km | 5:04:53 |
11.5 km |
1:10:23 |
| Összesen | 6 | 45.2 km | 5:04:53 |
11.5 km | 1:10:23 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
280 | 2540.97 km | 348:21:11 |
28 km |
3:51:00 |
| Összesen | 280 | 2540.97 km | 348:21:11 |
28.000 km | 3:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
