Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gyuszilazar edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 11.45 km 1:01:10 05:21 p/km Normál futás	2	3	4 Bringázás 21.52 km 58:01 02:42 p/km Normál tekerés	5 Futás 50 km 4:40:35 05:37 p/km Normál futás Bringázás 22.82 km 1:38:50 04:20 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 1.21 km 06:01 04:58 p/km Normál tekerés	36. hét 2 futás 61.45 km 5:41:45 3 bringázás 45.55 km 2:42:52
7 Bringázás 90.13 km 5:47:17 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 21.67 km 54:59 02:32 p/km Normál tekerés	8	9	10 Bringázás 28.06 km 1:15:38 02:42 p/km Normál tekerés Úszás 0.29 km 00:23 01:19 p/km Vegyes úszás	11 Futás 5.01 km 32:22 06:28 p/km Normál futás	12 Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás	13 Futás 5.38 km 26:04 04:51 p/km Normál futás	37. hét 3 bringázás 139.86 km 7:57:54 2 Úszás 0.29 km 0:00:23 2 futás 10.39 km 0:58:26
14 Futás 8.33 km 42:30 05:06 p/km Normál futás	15 Futás 10 km 49:06 04:55 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.19 km 1:00:18 05:55 p/km Normál futás	18	19 Futás 21.13 km 1:46:57 05:04 p/km Normál futás	20 Futás 10.28 km 59:20 05:46 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 59.93 km 5:18:11
21 Futás 13.01 km 1:00:15 04:38 p/km Normál futás	22 Futás 11.47 km 59:36 05:12 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.84 km 50:27 05:42 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.04 km 46:05 04:35 p/km Normál futás	27	39. hét 4 futás 43.36 km 3:36:23
28	29 Futás 13.01 km 1:04:29 04:57 p/km Normál futás	30	1 Futás 9.07 km 49:22 05:27 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 102.53 km 5:08:50 03:01 p/km Normál tekerés	4 Túra 17.33 km 4:43:56 16:23 p/km Hegyi túra	40. hét 2 futás 22.08 km 1:53:51 1 bringázás 102.53 km 5:08:50 1 túra 17.33 km 4:43:56

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	188.14 km	16:39:14	50 km	4:40:35
Úszás	2	0.29 km	0:00:23	0.29 km	0:00:23
Bringázás	6	185.41 km	10:40:46	90.13 km	5:47:17
Összesen	22	373.84 km	27:20:23	90.13 km	5:47:17

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	139	1817.13 km	167:20:26	50.54 km	4:41:03
Úszás	4	3.75 km	1:22:46	2.21 km	0:54:30
Bringázás	46	1409.41 km	97:41:42	126.22 km	8:44:13
Túra	17	195.54 km	55:14:49	33.1 km	7:07:28
Egyéb	44	-	38:09:06	-	1:29:07
Összesen	250	3482.62 km	359:48:49	126.220 km	8:44:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés