gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
15.35 km
1:20:04 05:13 p/km Normál futás
15.35 km
1:20:04 05:13 p/km Normál futás |
4
|
5
|
14. hét
30.7 km
2:40:08 |
|
6
16.01 km
1:25:29 05:20 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
16.43 km
4:07:37 15:04 p/km Normál futás |
11
|
12
14 km
1:15:46 05:25 p/km Normál futás |
15. hét
46.44 km
6:48:52 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
13.57 km
1:15:22 05:33 p/km Normál futás
13.57 km
1:15:22 05:33 p/km Normál futás |
19
|
16. hét
27.14 km
2:30:44 |
|
20
|
21
13 km
1:09:20 05:20 p/km Normál futás
13 km
1:09:20 05:20 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
13 km
1:10:05 05:23 p/km Normál futás |
26
|
17. hét
39 km
3:28:45 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
15.01 km
1:21:07 05:24 p/km Normál futás |
2
|
3
|
18. hét
15.01 km
1:21:07 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 143.28 km | 15:28:29 |
16.43 km |
4:07:37 |
| Összesen | 10 | 143.28 km | 15:28:29 |
16.43 km | 4:07:37 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1450.21 km | 165:33:03 |
34.02 km |
7:40:38 |
|
Túra
|
9 | 62.13 km | 12:40:31 |
16.1 km |
3:34:40 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:21:34 |
0 kg |
0:15:32 |
|
Egyéb
|
4 | - | 0:18:08 |
- | 0:05:38 |
| Összesen | 117 | 1512.34 km | 178:53:16 |
34.020 km | 7:40:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
