Edzéseim - 2020 - Edzésonline

grossefuge edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	1	2	3 Futás 11.84 km 1:13:32 06:13 p/km Normál futás	18. hét 1 futás 11.84 km 1:13:32
4 Futás 10.17 km 55:40 05:28 p/km Normál futás	5 Futás 13 km 1:06:07 05:05 p/km Normál futás	6 Futás 11.1 km 58:28 05:16 p/km Normál futás	7 Futás 13.24 km 1:06:16 05:00 p/km Normál futás	8 Futás 11.3 km 1:00:16 05:20 p/km Normál futás	9 Futás 39.62 km 4:01:27 06:06 p/km Normál futás	10 Futás 13.32 km 1:24:04 06:19 p/km Normál futás	19. hét 7 futás 111.75 km 10:32:18
11 Futás 15.46 km 1:32:07 05:58 p/km Normál futás	12 Futás 13 km 1:04:49 04:59 p/km Normál futás	13 Futás 14.16 km 1:07:15 04:45 p/km Normál futás	14 Futás 10.1 km 55:39 05:31 p/km Normál futás	15 Futás 11.29 km 59:07 05:14 p/km Normál futás	16 Futás 33.72 km 3:20:10 05:56 p/km Normál futás	17 Futás 13.04 km 1:08:24 05:15 p/km Normál futás	20. hét 7 futás 110.77 km 10:07:31
18 Futás 11.51 km 1:07:27 05:52 p/km Normál futás	19 Futás 13.25 km 1:08:18 05:09 p/km Normál futás	20 Futás 11.26 km 57:57 05:09 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás	21 Futás 15.58 km 1:22:00 05:16 p/km Normál futás	22 Futás 10.68 km 1:05:22 06:07 p/km Normál futás	23 Futás 32.86 km 3:25:39 06:16 p/km Normál futás	24 Futás 11.03 km 1:00:26 05:29 p/km Normál futás	21. hét 8 futás 106.17 km 10:07:14
25 Futás 14.41 km 1:15:41 05:15 p/km Normál futás Bringázás 24.72 km 54:59 02:13 p/km Állóképesség javítás	26 Futás 12.32 km 1:04:05 05:12 p/km Normál futás	27 Futás 13.21 km 1:07:26 05:06 p/km Normál futás Bringázás 33.61 km 1:15:38 02:15 p/km Állóképesség javítás	28 Futás 13.01 km 1:02:55 04:50 p/km Normál futás	29 Futás 11.24 km 1:07:41 06:01 p/km Normál futás	30 Futás 31.33 km 2:47:59 05:22 p/km Normál futás	31 Futás 11.13 km 1:02:44 05:38 p/km Normál futás	22. hét 7 futás 106.65 km 9:28:31 2 bringázás 58.33 km 2:10:37

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	447.18 km	41:29:06	39.62 km	4:01:27
Bringázás	2	58.33 km	2:10:37	33.61 km	1:15:38
Összesen	32	505.51 km	43:39:43	39.62 km	4:01:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	253	3874.04 km	337:44:23	43.31 km	4:01:27
Bringázás	2	58.33 km	2:10:37	33.61 km	1:15:38
Összesen	255	3932.37 km	339:55:00	43.310 km	4:01:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés