goroge edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
12.92 km
1:19:20 06:08 p/km Normál futás |
2
|
3
12.9 km
1:22:40 06:24 p/km Normál futás |
44. hét
25.82 km
2:42:00 |
|
4
|
5
|
6
8 km
49:55 06:14 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
8 km
0:49:55 |
|
11
10.04 km
1:01:54 06:10 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
10.54 km
1:13:56 07:01 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
20.58 km
2:15:50 |
|
18
8.01 km
49:40 06:12 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10 km
1:03:25 06:21 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
20.56 km
2:12:59 06:28 p/km Normál futás |
47. hét
38.57 km
4:06:04 |
|
25
10 km
1:02:25 06:15 p/km Normál futás |
26
10.19 km
1:05:00 06:23 p/km Hosszú futás |
27
|
28
13.32 km
1:26:50 06:31 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
48. hét
33.51 km
3:34:15 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 126.48 km | 13:28:04 |
20.56 km |
2:12:59 |
| Összesen | 11 | 126.48 km | 13:28:04 |
20.56 km | 2:12:59 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 2020.47 km | 213:24:43 |
42.35 km |
5:08:19 |
| Összesen | 183 | 2020.47 km | 213:24:43 |
42.350 km | 5:08:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
