Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 0.08 km 00:34 07:05 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 3.9 km 38:54 09:58 p/km Normál futás Futás 3.67 km 49:49 13:34 p/km Normál futás Futás 0.93 km 13:40 14:42 p/km Normál futás Futás 0.43 km 05:28 12:43 p/km Normál futás	6 Bringázás 56.71 km 2:49:45 03:00 p/km Normál tekerés	36. hét 5 futás 9.01 km 1:48:25 1 bringázás 56.71 km 2:49:45
7 Futás 6.08 km 54:13 08:55 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.33 km 1:12:15 08:40 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.06 km 1:09:22 07:39 p/km Normál futás	12 Futás 17.86 km 2:27:53 08:17 p/km Normál futás	13	37. hét 4 futás 41.33 km 5:43:43
14	15 Futás 5.6 km 41:40 07:26 p/km Normál futás	16 Futás 12.87 km 1:48:51 08:27 p/km Normál futás	17 Futás 1.44 km 19:18 13:24 p/km Normál futás	18 Futás 7.06 km 47:13 06:41 p/km Normál futás	19 Futás 13.4 km 1:51:13 08:18 p/km Normál futás	20 Futás 19.92 km 4:18:03 12:57 p/km Normál futás	38. hét 6 futás 60.29 km 9:46:18
21	22 Futás 5.51 km 54:19 09:51 p/km Normál futás	23 Futás 10.25 km 1:17:00 07:31 p/km Normál futás	24	25 Futás 4.51 km 34:49 07:43 p/km Normál futás	26 Futás 3.52 km 29:50 08:29 p/km Normál futás Futás 20.28 km 2:49:52 08:23 p/km Normál futás	27 Futás 10.74 km 1:34:59 08:51 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 54.81 km 7:40:49
28 Futás 3.44 km 27:45 08:04 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.56 km 1:33:40 07:27 p/km Normál futás Futás 4.3 km 33:29 07:47 p/km Normál futás	1 Futás 7.25 km 53:32 07:23 p/km Normál futás	2	3	4	40. hét 4 futás 27.55 km 3:28:26

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	185.74 km	27:34:09	20.28 km	4:18:03
Bringázás	1	56.71 km	2:49:45	56.71 km	2:49:45
Összesen	25	242.45 km	30:23:54	56.71 km	4:18:03

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	3526.25 km	445:15:55	53.91 km	6:33:35
Úszás	6	9.14 km	3:56:47	5.22 km	2:35:19
Bringázás	44	1563.76 km	75:02:38	211.53 km	9:44:49
Túra	8	39.59 km	9:19:25	8.99 km	2:16:48
Téli sport	6	112.73 km	12:11:56	33.56 km	3:18:46
Vizisport	4	77.29 km	12:13:20	37.3 km	5:20:01
Egyéb	1	-	0:32:32	-	0:32:32
Összesen	301	5340.15 km	558:32:33	211.530 km	9:44:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés