Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25 Futás 20.99 km 2:31:42 07:14 p/km Terepfutás	26	27	28	29 Futás 15.33 km 1:26:34 05:39 p/km Normál futás	1 Futás 15.07 km 1:28:40 05:53 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 51.39 km 5:26:56
2	3 Futás 15.61 km 1:38:35 06:19 p/km Normál futás	4	5 Futás 48.65 km 5:01:25 06:12 p/km Normál futás	6 Futás 53.91 km 5:28:14 06:05 p/km Normál futás	7 Futás 43.81 km 4:05:19 05:36 p/km Normál futás	8 Futás 51.68 km 5:08:54 05:59 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 213.66 km 21:22:27
9	10 Futás 8.4 km 1:09:48 08:19 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 5.09 km 38:29 07:34 p/km Normál futás	14 Futás 11.72 km 1:23:50 07:09 p/km Normál futás	15 Futás 26.02 km 5:08:38 11:52 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 51.23 km 8:20:45
16	17 Futás 12.14 km 1:39:45 08:13 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.62 km 56:44 08:34 p/km Normál futás	20 Futás 11.32 km 1:26:37 07:39 p/km Normál futás	21 Futás 17.23 km 1:52:05 06:30 p/km Normál futás	22 Futás 12.07 km 1:29:23 07:24 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 59.38 km 7:24:34
23	24 Futás 7.87 km 1:03:09 08:01 p/km Normál futás	25 Futás 10.94 km 1:04:19 05:53 p/km Normál futás	26 Futás 8.7 km 50:41 05:50 p/km Normál futás Túra 8.94 km 2:03:36 13:50 p/km Séta	27 Futás 9.45 km 1:18:16 08:17 p/km Normál futás	28 Futás 16.66 km 2:18:18 08:18 p/km Normál futás	29 Futás 11.34 km 1:21:19 07:10 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 64.96 km 7:56:02 1 túra 8.94 km 2:03:36
30	31 Futás 8.35 km 1:07:40 08:06 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.21 km 51:16 08:15 p/km Normál futás Futás 4.58 km 1:00:18 13:10 p/km Normál futás	3 Bringázás 4.49 km 17:41 03:56 p/km Normál tekerés Túra 4.96 km 1:16:44 15:28 p/km Séta Bringázás 4.59 km 17:29 03:49 p/km Normál tekerés	4 Futás 16.75 km 2:11:15 07:50 p/km Normál futás	5 Túra 4.65 km 1:26:40 18:38 p/km Séta Túra 3.82 km 1:03:30 16:37 p/km Séta	14. hét 4 futás 35.89 km 5:10:29 2 bringázás 9.08 km 0:35:10 3 túra 13.43 km 3:46:54

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	412.65 km	47:40:08	53.91 km	5:28:14
Túra	1	8.94 km	2:03:36	8.94 km	2:03:36
Összesen	23	421.59 km	49:43:44	53.91 km	5:28:14

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	3526.25 km	445:15:55	53.91 km	6:33:35
Úszás	6	9.14 km	3:56:47	5.22 km	2:35:19
Bringázás	44	1563.76 km	75:02:38	211.53 km	9:44:49
Túra	8	39.59 km	9:19:25	8.99 km	2:16:48
Téli sport	6	112.73 km	12:11:56	33.56 km	3:18:46
Vizisport	4	77.29 km	12:13:20	37.3 km	5:20:01
Egyéb	1	-	0:32:32	-	0:32:32
Összesen	301	5340.15 km	558:32:33	211.530 km	9:44:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés