Edzéseim - 2019 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 14.21 km 1:19:35 05:36 p/km Normál futás	1 Futás 18.36 km 1:57:00 06:22 p/km Normál futás	2	3	4	5	6 Futás 22.94 km 2:39:21 06:57 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 55.51 km 5:55:56
7 Futás 1.03 km 06:43 06:31 p/km Normál futás Futás 7.25 km 43:48 06:02 p/km Normál futás	8 Futás 6.27 km 43:58 07:01 p/km Normál futás	9 Futás 4.77 km 30:33 06:24 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.41 km 49:48 06:43 p/km Normál futás	12	13 Futás 51.1 km 6:14:53 07:20 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 77.83 km 9:09:43
14	15	16	17 Futás 11.69 km 1:12:20 06:11 p/km Normál futás	18 Futás 0.54 km 02:58 05:30 p/km Normál futás Futás 6.83 km 41:05 06:01 p/km Normál futás	19 Futás 23.47 km 4:49:24 12:20 p/km Normál futás	20 Futás 42.64 km 4:56:56 06:58 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 85.17 km 11:42:43
21 Futás 13.09 km 1:19:46 06:06 p/km Normál futás	22	23 Futás 21.2 km 2:00:41 05:42 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 52.55 km 6:38:07 07:35 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 86.84 km 9:58:34
28	29 Futás 10.12 km 59:53 05:55 p/km Normál futás	30 Futás 19.82 km 1:55:55 05:51 p/km Normál futás	31 Futás 33.06 km 3:15:04 05:54 p/km Hosszú futás	1	2 Futás 27.6 km 3:02:09 06:36 p/km Normál futás	3 Bringázás 13.67 km 55:43 04:05 p/km Normál tekerés Futás 2.97 km 37:19 12:34 p/km Normál futás Bringázás 13.88 km 59:45 04:18 p/km Normál tekerés	44. hét 5 futás 93.57 km 9:50:20 2 bringázás 27.55 km 1:55:28

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	354.14 km	41:38:13	52.55 km	6:38:07
Összesen	19	354.14 km	41:38:13	52.55 km	6:38:07

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	4014.77 km	444:26:32	110.6 km	13:09:18
Úszás	9	4.15 km	1:56:07	1.11 km	0:22:20
Bringázás	28	628.86 km	41:02:48	82.05 km	5:04:33
Túra	13	48.5 km	11:19:31	11.42 km	3:14:05
Téli sport	11	210.52 km	21:41:50	36.73 km	3:29:43
Vizisport	4	84.3 km	14:48:38	30.84 km	5:16:09
Összesen	285	4991.1 km	535:15:26	110.600 km	13:09:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés