garob74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
13.23 km
1:13:25 05:33 p/km Normál futás |
29
11.05 km
1:03:05 05:43 p/km Normál futás |
30
|
31
11.23 km
1:03:50 05:41 p/km Normál futás |
1
|
2
8.45 km
48:45 05:46 p/km Normál futás |
3
|
5. hét
43.96 km
4:09:05 |
|
4
11.75 km
1:05:59 05:37 p/km Normál futás |
5
12.41 km
1:10:30 05:41 p/km Normál futás |
6
10.9 km
1:01:56 05:41 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
13.87 km
1:21:51 05:54 p/km Normál futás |
6. hét
48.93 km
4:40:16 |
|
11
9.91 km
56:50 05:44 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
15.05 km
1:24:33 05:37 p/km Normál futás |
17
|
7. hét
24.96 km
2:21:23 |
|
18
|
19
|
20
|
21
11.43 km
1:03:03 05:31 p/km Normál futás |
22
8.23 km
45:49 05:34 p/km Normál futás |
23
|
24
|
8. hét
19.66 km
1:48:52 |
|
25
15.62 km
1:26:16 05:31 p/km Normál futás |
26
|
27
5.65 km
29:15 05:11 p/km Normál futás |
28
9.27 km
51:19 05:32 p/km Normál futás |
1
|
2
13.15 km
1:11:06 05:24 p/km Normál futás |
3
7 km
37:35 05:22 p/km Normál futás |
9. hét
50.69 km
4:35:31 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 132.54 km | 12:26:06 |
15.62 km |
1:26:16 |
| Összesen | 12 | 132.54 km | 12:26:06 |
15.62 km | 1:26:16 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.2 km |
2:36:25 |
| Összesen | 59 | 648.74 km | 60:24:38 |
25.200 km | 2:36:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
