Edzéseim - 2020 - Edzésonline

galagyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 11.57 km 49:59 04:19 p/km Normál futás	2 Futás 11.03 km 50:56 04:37 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.61 km 58:55 04:40 p/km Normál futás	5 Bringázás 40.89 km 1:26:21 02:07 p/km Normál tekerés Futás 5.73 km 30:15 05:17 p/km Normál futás	6 Futás 21.28 km 1:29:41 04:13 p/km Normál futás Bringázás 70.96 km 2:24:11 02:02 p/km Normál tekerés	36. hét 5 futás 62.22 km 4:39:46 2 bringázás 111.85 km 3:50:32
7	8 Futás 10.91 km 57:15 05:15 p/km Normál futás	9 Futás 10.44 km 47:07 04:31 p/km Normál futás	10 Futás 11.13 km 49:17 04:26 p/km Normál futás	11 Futás 15.5 km 1:09:05 04:27 p/km Normál futás	12 Futás 10.36 km 59:25 05:44 p/km Normál futás	13 Futás 15.02 km 1:07:07 04:28 p/km Normál futás Bringázás 20.82 km 43:46 02:06 p/km Normál tekerés	37. hét 6 futás 73.36 km 5:49:16 1 bringázás 20.82 km 0:43:46
14	15 Futás 11.13 km 55:33 04:59 p/km Normál futás	16 Futás 10.24 km 47:37 04:39 p/km Normál futás	17 Futás 11.41 km 51:43 04:32 p/km Normál futás	18 Bringázás 40.96 km 1:27:43 02:08 p/km Normál tekerés	19 Futás 15.17 km 1:11:35 04:43 p/km Normál futás Bringázás 51.35 km 1:38:38 01:55 p/km Normál tekerés	20 Futás 21.04 km 1:58:04 05:37 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 68.99 km 5:44:32 2 bringázás 92.31 km 3:06:21
21	22 Futás 12.09 km 53:01 04:23 p/km Normál futás	23 Futás 16.06 km 1:19:06 04:56 p/km Normál futás	24 Futás 5.26 km 39:25 07:30 p/km Normál futás	25 Bringázás 41.37 km 1:18:26 01:54 p/km Normál tekerés	26 Futás 16.05 km 1:13:54 04:36 p/km Normál futás	27 Futás 15.37 km 1:09:50 04:33 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 64.83 km 5:15:16 1 bringázás 41.37 km 1:18:26
28 Futás 7.16 km 33:28 04:40 p/km Normál futás	29 Futás 10.39 km 48:37 04:41 p/km Normál futás	30 Futás 10.41 km 49:29 04:45 p/km Normál futás	1 Futás 12.22 km 55:04 04:30 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.52 km 31:27 06:57 p/km Normál futás Futás 1.56 km 05:20 03:25 p/km Normál futás Futás 1.53 km 05:16 03:27 p/km Normál futás Futás 2.17 km 07:33 03:29 p/km Normál futás Futás 5.16 km 18:51 03:39 p/km Normál futás Futás 2.72 km 09:59 03:40 p/km Normál futás	4 Futás 1.46 km 05:23 03:41 p/km Normál futás Futás 3.21 km 11:46 03:40 p/km Normál futás Futás 2.9 km 10:46 03:43 p/km Normál futás Futás 1.13 km 04:51 04:18 p/km Normál futás Futás 0.82 km 02:53 03:31 p/km Normál futás	40. hét 15 futás 67.36 km 5:00:43

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	297.36 km	23:40:24	21.28 km	1:58:04
Bringázás	6	266.35 km	8:59:05	70.96 km	2:24:11
Összesen	30	563.71 km	32:39:29	70.96 km	2:24:11

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	313	3593.87 km	286:29:21	30.35 km	5:02:57
Bringázás	78	3239.2 km	111:25:34	140.76 km	4:29:27
Túra	1	6.62 km	2:13:28	6.62 km	2:13:28
Egyéb	5	-	8:17:35	-	1:56:56
Összesen	397	6925.97 km	408:25:58	140.760 km	5:02:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés