Edzéseim - 2020 - Edzésonline

galagyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 21.34 km 1:00:51 02:51 p/km Görgőzés	1 Futás 16.66 km 1:11:27 04:17 p/km Normál futás	2 Futás 8.28 km 38:02 04:36 p/km Normál futás	3 Futás 10.27 km 48:11 04:41 p/km Normál futás	4	5 Futás 18.39 km 1:48:49 05:55 p/km Normál futás Bringázás 12.93 km 30:27 02:21 p/km Görgőzés	6 Futás 16.92 km 1:34:09 05:34 p/km Normál futás	49. hét 2 bringázás 34.27 km 1:31:18 5 futás 70.52 km 6:00:38
7 Futás 8.15 km 37:28 04:36 p/km Normál futás	8 Futás 26.42 km 1:51:11 04:12 p/km Normál futás	9 Futás 5.3 km 27:55 05:16 p/km Normál futás	10 Futás 11.11 km 49:53 04:29 p/km Normál futás	11	12 Egyéb 1:45:54 Edzés	13 Futás 17.76 km 1:42:39 05:47 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 68.74 km 5:29:06 1 egyéb 17.82 km 1:45:54
14 Bringázás 15.83 km 40:22 02:33 p/km Görgőzés	15	16 Futás 14.16 km 1:03:14 04:28 p/km Normál futás	17 Futás 10.39 km 46:56 04:31 p/km Normál futás	18	19 Egyéb 1:48:16 Edzés	20 Egyéb 1:11:31 Edzés Futás 5.79 km 55:55 09:39 p/km Normál futás	51. hét 1 bringázás 15.83 km 0:40:22 3 futás 30.34 km 2:46:05 2 egyéb 32.29 km 2:59:47
21 Bringázás 21.45 km 1:01:31 02:52 p/km Görgőzés	22 Futás 15.61 km 1:07:50 04:21 p/km Normál futás	23 Futás 10.43 km 46:30 04:27 p/km Normál futás	24 Futás 18.12 km 1:18:41 04:21 p/km Normál futás	25 Futás 12.11 km 54:49 04:32 p/km Normál futás	26 Futás 22.34 km 1:48:23 04:51 p/km Normál futás	27 Futás 13.12 km 59:41 04:33 p/km Normál futás	52. hét 1 bringázás 21.45 km 1:01:31 6 futás 91.73 km 6:55:54
28 Bringázás 30.07 km 1:00:07 02:00 p/km Görgőzés	29 Futás 10.15 km 48:17 04:45 p/km Normál futás	30 Futás 10.17 km 46:09 04:32 p/km Normál futás	31 Futás 12.29 km 56:53 04:38 p/km Normál futás	1 Futás 11.27 km 51:30 04:34 p/km Normál futás	2 Futás 11.42 km 55:16 04:50 p/km Normál futás	3 Futás 11.84 km 1:03:49 05:23 p/km Normál futás	53. hét 1 bringázás 30.07 km 1:00:07 6 futás 67.14 km 5:21:54

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	293.94 km	23:43:02	26.42 km	1:51:11
Bringázás	4	80.28 km	3:12:27	30.07 km	1:01:31
Egyéb	3	-	4:45:41	-	1:48:16
Összesen	29	424.33 km	31:41:10	30.07 km	1:51:11

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	313	3593.87 km	286:29:21	30.35 km	5:02:57
Bringázás	78	3239.2 km	111:25:34	140.76 km	4:29:27
Túra	1	6.62 km	2:13:28	6.62 km	2:13:28
Egyéb	5	-	8:17:35	-	1:56:56
Összesen	397	6925.97 km	408:25:58	140.760 km	5:02:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés