Edzéseim - 2020 - Edzésonline

galagyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 7.16 km 33:28 04:40 p/km Normál futás	29 Futás 10.39 km 48:37 04:41 p/km Normál futás	30 Futás 10.41 km 49:29 04:45 p/km Normál futás	1 Futás 12.22 km 55:04 04:30 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.52 km 31:27 06:57 p/km Normál futás Futás 1.56 km 05:20 03:25 p/km Normál futás Futás 1.53 km 05:16 03:27 p/km Normál futás Futás 2.17 km 07:33 03:29 p/km Normál futás Futás 5.16 km 18:51 03:39 p/km Normál futás Futás 2.72 km 09:59 03:40 p/km Normál futás	4 Futás 1.46 km 05:23 03:41 p/km Normál futás Futás 3.21 km 11:46 03:40 p/km Normál futás Futás 2.9 km 10:46 03:43 p/km Normál futás Futás 1.13 km 04:51 04:18 p/km Normál futás Futás 0.82 km 02:53 03:31 p/km Normál futás	40. hét 15 futás 67.36 km 5:00:43
5	6 Futás 11.27 km 53:41 04:46 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.35 km 46:32 04:30 p/km Normál futás	9	10 Futás 7.72 km 35:47 04:38 p/km Normál futás Futás 2.35 km 15:55 06:46 p/km Normál futás	11 Futás 2.1 km 11:16 05:22 p/km Normál futás Futás 14.24 km 52:01 03:39 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 48.03 km 3:35:12
12 Futás 11.31 km 50:54 04:30 p/km Normál futás	13 Futás 10.24 km 46:55 04:35 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.82 km 47:02 04:21 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.72 km 35:43 04:38 p/km Normál futás	18 Futás 1.1 km 05:47 05:15 p/km Normál futás Futás 20.78 km 1:17:21 03:43 p/km Normál futás	42. hét 6 futás 61.97 km 4:23:42
19 Futás 7.98 km 37:54 04:45 p/km Normál futás	20 Futás 11.37 km 57:21 05:03 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.22 km 46:59 04:36 p/km Normál futás	23 Futás 17.57 km 1:22:59 04:43 p/km Normál futás	24 Futás 16.29 km 1:28:05 05:24 p/km Normál futás Futás 2.11 km 16:33 07:51 p/km Normál futás	25 Futás 11.47 km 1:01:54 05:24 p/km Normál futás	43. hét 7 futás 77.01 km 6:31:45
26 Futás 7.72 km 35:54 04:39 p/km Normál futás	27 Futás 10.09 km 51:34 05:07 p/km Normál futás	28 Futás 7.76 km 36:28 04:42 p/km Normál futás	29	30 Futás 11.09 km 48:22 04:22 p/km Normál futás	31 Futás 30.35 km 2:25:54 04:48 p/km Normál futás	1 Futás 15.58 km 1:13:53 04:45 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 82.59 km 6:32:05

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	293.42 km	22:38:00	30.35 km	2:25:54
Összesen	36	293.42 km	22:38:00	30.35 km	2:25:54

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	313	3593.87 km	286:29:21	30.35 km	5:02:57
Bringázás	78	3239.2 km	111:25:34	140.76 km	4:29:27
Túra	1	6.62 km	2:13:28	6.62 km	2:13:28
Egyéb	5	-	8:17:35	-	1:56:56
Összesen	397	6925.97 km	408:25:58	140.760 km	5:02:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés