galagyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
16.94 km
1:26:47 05:07 p/km Normál futás |
52. hét
16.94 km
1:26:47 |
|
30
10.16 km
46:32 04:35 p/km Normál futás |
31
15.34 km
1:35:41 06:14 p/km Normál futás |
1
12.01 km
1:01:36 05:08 p/km Normál futás |
2
11.06 km
49:06 04:26 p/km Normál futás
12.28 km
1:04:02 05:13 p/km Normál futás |
3
10.1 km
49:44 04:55 p/km Normál futás |
4
14.74 km
1:20:10 05:26 p/km Normál futás |
5
29.3 km
1:05:26 02:14 p/km Görgőzés |
1. hét
85.69 km
7:26:51
29.3 km
1:05:26 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 42.44 km | 3:49:00 |
16.94 km |
1:35:41 |
| Összesen | 3 | 42.44 km | 3:49:00 |
16.94 km | 1:35:41 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
241 | 2951.56 km | 225:00:01 |
42.68 km |
3:18:22 |
|
Bringázás
|
91 | 2593.61 km | 92:43:08 |
62.14 km |
2:12:08 |
| Összesen | 332 | 5545.17 km | 317:43:09 |
62.140 km | 3:18:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
