HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
2 km
54:25 27:13 p/km 2 km mell |
27
2 km
54:06 27:03 p/km 2 km mell |
28
2 km
54:47 27:24 p/km 2 km mell |
29
2 km
54:29 27:15 p/km 2 km mell |
30
2 km
54:39 27:20 p/km 2 km mell |
31
2 km
54:47 27:24 p/km 2 km mell |
1
|
13. hét
12 km
5:27:13 |
2
|
3
2 km
55:58 27:59 p/km 2 km mell |
4
|
5
|
6
2 km
54:25 27:13 p/km 2 km mell |
7
|
8
|
14. hét
4 km
1:50:23 |
9
2 km
54:50 27:25 p/km 2 km mell |
10
2 km
55:11 27:36 p/km 2 km mell |
11
2 km
53:30 26:45 p/km 2 km mell |
12
2 km
54:17 27:09 p/km 2 km mell |
13
2 km
53:37 26:49 p/km 2 km mell |
14
2 km
53:11 26:36 p/km 2 km mell |
15
|
15. hét
12 km
5:24:36 |
16
2 km
55:08 27:34 p/km 2 km mell |
17
2 km
54:24 27:12 p/km 2 km mell |
18
2 km
54:24 27:12 p/km 2 km mell |
19
2 km
54:29 27:15 p/km 2 km mell |
20
|
21
|
22
2 km
56:26 28:13 p/km 2 km mell |
16. hét
10 km
4:34:51 |
23
|
24
2 km
56:16 28:08 p/km 2 km mell |
25
2 km
54:16 27:08 p/km 2 km mell |
26
|
27
|
28
|
29
|
17. hét
4 km
1:50:32 |
30
|
1
|
2
2 km
55:33 27:47 p/km 2 km mell |
3
2 km
56:07 28:04 p/km 2 km mell |
4
2 km
56:04 28:02 p/km 2 km mell |
5
2 km
55:36 27:48 p/km 2 km mell |
6
2 km
55:20 27:40 p/km 2 km mell |
18. hét
10 km
4:38:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
15 | 30 km | 13:40:22 |
2 km |
0:56:26 |
Összesen | 15 | 30 km | 13:40:22 |
2 km | 0:56:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
177 | 357.2 km | 165:27:06 |
5.2 km |
2:38:00 |
Összesen | 177 | 357.2 km | 165:27:06 |
5.200 km | 2:38:00 |