Edzéseim - 2020 - Edzésonline

firefree edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 2 km 11:48 05:54 p/km Normál futás Futás 14.43 km 1:24:08 05:50 p/km Normál futás	29 Futás 14.55 km 1:22:09 05:39 p/km Normál futás	30	31 Jóga 15:00 Jógázás	1 Futás 24.02 km 2:16:41 05:41 p/km Normál futás	2 Futás 23.92 km 2:23:13 05:59 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 78.92 km 7:37:59 1 jóga 0:15:00
3	4 Egyéb 15:00 Edzés	5 Futás 15.05 km 1:28:48 05:54 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 15.96 km 1:33:24 05:51 p/km Normál futás	9 Futás 51.89 km 5:31:10 06:23 p/km Normál futás	32. hét 1 egyéb 0:15:00 3 futás 82.9 km 8:33:22
10	11	12 Futás 6.66 km 39:25 05:55 p/km Normál futás	13 Futás 12.85 km 1:16:59 05:59 p/km Normál futás	14	15 Túra 6.48 km 1:33:44 14:28 p/km Séta	16 Futás 14.77 km 1:29:06 06:02 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 34.28 km 3:25:30 1 túra 6.48 km 1:33:44
17 Egyéb 10:00 Edzés	18 Futás 2.01 km 12:16 06:06 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 80.97 km 8:54:01 06:36 p/km Normál futás	22	23	34. hét 1 egyéb 0:10:00 2 futás 82.98 km 9:06:17
24	25	26	27 Futás 7.28 km 43:37 05:59 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.66 km 27:37 04:53 p/km Normál futás	30	35. hét 2 futás 12.94 km 1:11:14
31	1 Futás 8.13 km 42:32 05:14 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.72 km 32:58 05:46 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.36 km 49:04 04:44 p/km Normál futás	6	36. hét 3 futás 24.21 km 2:04:34

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	261.04 km	26:56:17	80.97 km	8:54:01
Túra	1	6.48 km	1:33:44	6.48 km	1:33:44
Egyéb	2	-	0:25:00	-	0:15:00
Összesen	15	267.52 km	28:55:01	80.97 km	8:54:01

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	2556.14 km	245:00:03	80.97 km	8:54:01
Túra	21	68.05 km	15:27:59	7.02 km	1:34:47
Jóga	10	-	5:28:14	-	1:20:23
Erősport	1	0 kg	0:45:00	0 kg	0:45:00
Egyéb	55	-	13:36:07	-	0:54:03
Összesen	290	2665.42 km	280:17:23	80.970 km	8:54:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés