fazolta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
21.2 km
2:09:18 06:06 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
18.8 km
1:57:24 06:15 p/km Laza futás |
27. hét
40 km
4:06:42 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
23 km
2:10:18 05:40 p/km Laza futás |
14
|
28. hét
23 km
2:10:18 |
|
15
23.2 km
2:14:12 05:47 p/km Normál futás |
16
|
17
23.2 km
2:25:08 06:15 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
21.1 km
1:46:00 05:01 p/km Hosszú futás |
21
|
29. hét
67.5 km
6:25:20 |
|
22
|
23
20.5 km
2:05:44 06:08 p/km Normál futás |
24
|
25
22 km
2:10:25 05:56 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
20 km
1:58:14 05:55 p/km Laza futás |
30. hét
62.5 km
6:14:23 |
|
29
|
30
|
31
21.5 km
2:06:42 05:54 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
23.2 km
2:08:34 05:33 p/km Normál futás |
31. hét
44.7 km
4:15:16 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 214.5 km | 21:03:25 |
23.2 km |
2:25:08 |
| Összesen | 10 | 214.5 km | 21:03:25 |
23.2 km | 2:25:08 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 2023 km | 198:09:30 |
48 km |
5:25:26 |
| Összesen | 96 | 2023 km | 198:09:30 |
48.000 km | 5:25:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
