Edzésnapló

27
28
29
30
8.14 km
1:02:00
07:37 p/km
31
1
10 km
1:03:00
06:18 p/km
2
15.26 km
1:48:00
07:05 p/km
35. hét
3 futás
33.4 km
3:53:00
3
4
10.33 km
1:10:00
06:47 p/km
5
6
11.3 km
1:23:16
07:22 p/km
7
8
11.73 km
1:23:55
07:09 p/km
9
36. hét
3 futás
33.36 km
3:57:11
10
11
5.4 km
35:00
06:29 p/km
12
10.04 km
1:09:00
06:52 p/km
13
14
15
23 km
2:33:00
06:39 p/km
16
37. hét
3 futás
38.44 km
4:17:00
17
18
10.37 km
1:17:33
07:29 p/km
19
20
9.51 km
1:04:00
06:44 p/km
21
22
23
38. hét
2 futás
19.88 km
2:21:33
24
25
26
10.7 km
1:11:00
06:38 p/km
27
28
9.06 km
59:00
06:31 p/km
29
30
15.52 km
1:48:00
06:58 p/km
39. hét
3 futás
35.28 km
3:58:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 152.22 km

17:24:44

23 km

2:33:00

Összesen 13 152.22 km

17:24:44

23 km

2:33:00

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
183 2018.06 km

238:55:43

43.58 km

8:00:00

Összesen 183 2018.06 km

238:55:43

43.580 km

8:00:00