Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 140.71 km

16:54:19

21.61 km

2:57:38

Úszás
3 0.3 km

0:10:53

0.1 km

0:03:39

Bringázás
3 47.95 km

3:10:46

23.02 km

1:35:50

Összesen 28 188.96 km

20:15:58

23.020 km

2:57:38