HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
42.56 km
1:25:30 02:01 p/km Normál tekerés |
31
9.19 km
46:41 05:05 p/km Normál futás |
1
42.22 km
1:24:45 02:00 p/km Normál tekerés |
2
42.53 km
1:19:26 01:52 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
13. hét
127.31 km
4:09:41
9.19 km
0:46:41 |
5
103.94 km
3:33:27 02:03 p/km Normál tekerés |
6
41.51 km
1:20:44 01:57 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
47.7 km
1:37:46 02:03 p/km Normál tekerés |
10
105.46 km
3:44:34 02:08 p/km Normál tekerés |
11
42.31 km
1:29:41 02:07 p/km Normál tekerés |
14. hét
340.92 km
11:46:12 |
12
|
13
41.86 km
1:21:10 01:56 p/km Normál tekerés |
14
43.2 km
1:20:58 01:52 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
114.97 km
3:56:47 02:04 p/km Normál tekerés |
18
47.79 km
1:38:21 02:03 p/km Normál tekerés |
15. hét
247.82 km
8:17:16 |
19
|
20
47.66 km
1:36:57 02:02 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
|
24
43.16 km
1:33:36 02:10 p/km Normál tekerés |
25
143.55 km
5:03:49 02:07 p/km Normál tekerés |
16. hét
234.37 km
8:14:22 |
26
|
27
47.74 km
1:37:16 02:02 p/km Normál tekerés |
28
|
29
47.76 km
1:32:12 01:56 p/km Normál tekerés |
30
|
1
132.85 km
4:36:55 02:05 p/km Normál tekerés |
2
47.47 km
1:36:08 02:02 p/km Normál tekerés |
17. hét
275.82 km
9:22:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
16 | 1003.36 km | 34:11:29 |
143.55 km |
5:03:49 |
Összesen | 16 | 1003.36 km | 34:11:29 |
143.55 km | 5:03:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
33 | 249.93 km | 20:55:10 |
16.43 km |
1:20:26 |
Bringázás
|
170 | 10875.04 km | 374:21:05 |
195.94 km |
6:22:54 |
Túra
|
11 | 156.55 km | 13:07:30 |
19.08 km |
1:45:56 |
Összesen | 214 | 11281.52 km | 408:23:45 |
195.940 km | 6:22:54 |