drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
30
5 km
30:00 06:00 p/km Tempó futás |
31
|
1
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
2
|
3
20.9 km
2:15:00 06:28 p/km Hosszú futás |
4
|
44. hét
46.9 km
5:00:00 |
|
5
10 km
1:03:00 06:18 p/km Résztáv |
6
|
7
7 km
44:00 06:17 p/km Normál futás |
8
|
9
12 km
1:16:00 06:20 p/km Normál futás |
10
|
11
18 km
1:55:00 06:23 p/km Hosszú futás |
45. hét
47 km
4:58:00 |
|
12
|
13
|
14
16 km
1:42:00 06:23 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
20 km
2:08:00 06:24 p/km Hosszú futás |
46. hét
36 km
3:50:00 |
|
19
7 km
45:00 06:26 p/km Normál futás |
20
|
21
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
22
16 km
1:42:00 06:23 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
20.5 km
2:10:00 06:20 p/km Hosszú futás |
47. hét
55.5 km
5:54:00 |
|
26
|
27
5 km
31:00 06:12 p/km Normál futás |
28
11.5 km
1:14:00 06:26 p/km Normál futás |
29
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
30
|
1
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
2
7 km
44:00 06:17 p/km Normál futás |
48. hét
45.5 km
4:50:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 199.9 km | 21:16:00 |
20.9 km |
2:15:00 |
| Összesen | 15 | 199.9 km | 21:16:00 |
20.9 km | 2:15:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
206 | 2843 km | 303:31:00 |
42.7 km |
4:42:00 |
| Összesen | 206 | 2843 km | 303:31:00 |
42.700 km | 4:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
