Edzéseim - 2020 - Edzésonline

domjani edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 18.09 km 46:58 02:36 p/km Városban tekerés Bringázás 16.66 km 43:34 02:37 p/km Városban tekerés	1 Bringázás 17.76 km 50:05 02:49 p/km Városban tekerés Bringázás 18.19 km 47:57 02:38 p/km Városban tekerés	2 Bringázás 17.95 km 45:59 02:34 p/km Városban tekerés Bringázás 18.01 km 47:02 02:37 p/km Városban tekerés	3 Bringázás 18.22 km 46:34 02:33 p/km Városban tekerés Bringázás 17.2 km 44:25 02:35 p/km Városban tekerés	4 Futás 9.38 km 45:44 04:53 p/km Babakocsis futás	5 Futás 15.22 km 1:24:37 05:34 p/km Terepfutás	6	36. hét 8 bringázás 142.08 km 6:12:34 2 futás 24.6 km 2:10:21
7 Bringázás 18.11 km 48:34 02:41 p/km Városban tekerés Bringázás 18.14 km 38:32 02:07 p/km Városban tekerés	8 Bringázás 18.03 km 49:50 02:46 p/km Városban tekerés Bringázás 19.25 km 45:40 02:22 p/km Városban tekerés	9 Bringázás 18.1 km 48:31 02:41 p/km Városban tekerés	10 Bringázás 18.1 km 49:00 02:42 p/km Városban tekerés Bringázás 17.99 km 44:54 02:30 p/km Városban tekerés	11	12	13 Futás 24.63 km 2:22:27 05:47 p/km Terepfutás	37. hét 7 bringázás 127.72 km 5:25:01 1 futás 24.63 km 2:22:27
14 Bringázás 18.24 km 51:02 02:48 p/km Városban tekerés Bringázás 18.17 km 48:07 02:39 p/km Városban tekerés	15 Bringázás 18.17 km 50:34 02:47 p/km Városban tekerés Futás 1.5 km 06:17 04:11 p/km Normál futás Futás Verseny 2 km 07:09 03:35 p/km Tempó futás Bringázás 17.53 km 43:20 02:28 p/km Városban tekerés	16 Bringázás 18.15 km 50:32 02:47 p/km Városban tekerés Bringázás 18.06 km 50:32 02:48 p/km Városban tekerés	17	18	19 Futás 11.49 km 1:00:00 05:13 p/km Terepfutás	20 Futás 11.43 km 1:10:49 06:12 p/km Terepfutás	38. hét 6 bringázás 108.32 km 4:54:07 4 futás 26.42 km 2:24:15
21 Bringázás 18.08 km 50:33 02:48 p/km Városban tekerés	22	23 Bringázás 18.54 km 47:08 02:33 p/km Városban tekerés Bringázás 18.32 km 45:53 02:30 p/km Városban tekerés	24 Bringázás 18.07 km 48:31 02:41 p/km Városban tekerés Bringázás 18.12 km 49:47 02:45 p/km Városban tekerés	25 Bringázás 18.64 km 47:54 02:34 p/km Városban tekerés Bringázás 14.77 km 38:29 02:36 p/km Városban tekerés	26 Futás 11.33 km 1:05:27 05:47 p/km Terepfutás	27 Futás 6.57 km 33:30 05:06 p/km Normál futás	39. hét 7 bringázás 124.54 km 5:28:15 2 futás 17.9 km 1:38:57
28 Bringázás 18.32 km 53:49 02:56 p/km Városban tekerés Bringázás 18.38 km 49:42 02:42 p/km Városban tekerés	29 Bringázás 18.3 km 50:00 02:44 p/km Városban tekerés Bringázás 18.3 km 50:00 02:44 p/km Városban tekerés	30 Bringázás 18.95 km 49:32 02:37 p/km Városban tekerés Bringázás 18.23 km 50:31 02:46 p/km Városban tekerés	1 Bringázás 18.61 km 48:39 02:37 p/km Városban tekerés Bringázás 13.75 km 39:51 02:54 p/km Városban tekerés	2 Futás 8.07 km 38:52 04:49 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.65 km 1:04:05 06:01 p/km Laza futás	40. hét 8 bringázás 142.84 km 6:32:04 2 futás 18.72 km 1:42:57

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	93.55 km	8:36:00	24.63 km	2:22:27
Bringázás	32	578.39 km	25:32:59	19.25 km	0:53:49
Összesen	41	671.94 km	34:08:59	24.63 km	2:22:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1165.5 km	107:07:17	54.53 km	6:55:37
Úszás	27	16.96 km	6:07:39	2 km	0:45:00
Bringázás	323	7419.33 km	328:53:17	86.23 km	2:59:53
Túra	1	5.52 km	2:54:17	5.52 km	2:54:17
Erősport	27	2080 kg	16:16:30	80 kg	1:28:36
Extrém sport	10	-	13:45:00	-	3:00:00
Egyéb	44	-	18:31:37	-	1:25:00
Összesen	572	8934.01 km 2080 kg	493:35:37	86.230 km 80.0 kg	6:55:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés