HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
12.29 km
1:02:45 05:06 p/km Normál futás |
31
12.33 km
1:03:52 05:11 p/km Normál futás |
1
|
2
12.56 km
1:03:34 05:04 p/km Normál futás |
3
12.41 km
1:03:58 05:09 p/km Normál futás |
4
8.25 km
41:25 05:01 p/km Normál futás |
31. hét
57.84 km
4:55:34 |
5
|
6
12.24 km
1:02:14 05:05 p/km Normál futás |
7
12.28 km
1:03:28 05:10 p/km Normál futás |
8
9.02 km
44:20 04:55 p/km Normál futás |
9
|
10
12.62 km
1:03:32 05:02 p/km Normál futás |
11
4.2 km
20:00 04:46 p/km Normál futás |
32. hét
50.36 km
4:13:34 |
12
|
13
12.6 km
1:03:03 05:00 p/km Normál futás |
14
9.01 km
45:55 05:06 p/km Normál futás |
15
|
16
13.02 km
1:05:51 05:03 p/km Normál futás |
17
12.4 km
1:04:20 05:11 p/km Normál futás |
18
13.22 km
1:07:42 05:07 p/km Normál futás |
33. hét
60.25 km
5:06:51 |
19
|
20
12.68 km
1:04:38 05:06 p/km Normál futás |
21
12.48 km
1:03:26 05:05 p/km Normál futás |
22
|
23
11.1 km
57:16 05:10 p/km Normál futás |
24
12.38 km
1:04:18 05:12 p/km Normál futás |
25
12.01 km
1:02:19 05:11 p/km Normál futás |
34. hét
60.65 km
5:11:57 |
26
|
27
12 km
1:01:04 05:05 p/km Normál futás |
28
12.4 km
1:03:42 05:08 p/km Normál futás |
29
|
30
13.04 km
1:06:54 05:08 p/km Normál futás |
31
12.37 km
1:04:16 05:12 p/km Normál futás |
1
9.07 km
46:34 05:08 p/km Normál futás |
35. hét
58.88 km
5:02:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 254.29 km | 21:37:15 |
13.22 km |
1:07:42 |
Összesen | 22 | 254.29 km | 21:37:15 |
13.22 km | 1:07:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
200 | 2027.37 km | 176:28:51 |
13.22 km |
1:07:42 |
Összesen | 200 | 2027.37 km | 176:28:51 |
13.220 km | 1:07:42 |