HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
12.68 km
1:04:25 05:05 p/km Normál futás |
2
12.04 km
1:02:18 05:10 p/km Normál futás |
3
|
4
12.68 km
1:03:29 05:00 p/km Normál futás |
5
12.09 km
1:01:21 05:04 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
49.49 km
4:11:33 |
7
|
8
12.8 km
1:05:03 05:05 p/km Normál futás |
9
9.4 km
46:00 04:54 p/km Normál futás |
10
|
11
12.7 km
1:04:16 05:04 p/km Normál futás |
12
|
13
11 km
56:00 05:05 p/km Normál futás |
41. hét
45.9 km
3:51:19 |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
8 km
43:00 05:23 p/km Normál futás |
29
|
30
8 km
44:00 05:30 p/km Normál futás |
31
|
1
9.16 km
50:00 05:28 p/km Normál futás |
2
|
3
10.02 km
53:00 05:17 p/km Normál futás |
44. hét
35.18 km
3:10:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 111.39 km | 9:29:52 |
12.8 km |
1:05:03 |
Összesen | 10 | 111.39 km | 9:29:52 |
12.8 km | 1:05:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
200 | 2027.37 km | 176:28:51 |
13.22 km |
1:07:42 |
Összesen | 200 | 2027.37 km | 176:28:51 |
13.220 km | 1:07:42 |