dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
1 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
10
|
10. hét
1 km
0:00:00 |
|
11
|
12
|
13
1 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
14
|
15
1.5 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
16
|
17
1.5 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
11. hét
4 km
0:00:00 |
|
18
|
19
|
20
1.5 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
21
|
22
|
23
1.8 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
24
|
12. hét
3.3 km
0:00:00 |
|
25
|
26
1.9 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
27
|
28
1.5 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
29
|
30
2.1 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
31
|
13. hét
5.5 km
0:00:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
9 | 13.8 km | 0:00:00 |
2.1 km |
0:00:00 |
| Összesen | 9 | 13.8 km | 0:00:00 |
2.1 km | 0:00:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.6 km |
1:05:00 |
| Összesen | 85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.600 km | 1:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
