Edzéseim - 2019 - Edzésonline

csokatimi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 9.25 km 56:00 06:03 p/km Normál futás	27 Futás 13.1 km 1:17:00 05:53 p/km Normál futás	28 Futás 9.2 km 56:53 06:11 p/km Normál futás	29 Futás 18.4 km 1:54:00 06:12 p/km Hosszú futás	30 Futás 10.4 km 1:07:00 06:27 p/km Laza futás	1	48. hét 5 futás 60.35 km 6:10:53
2 Futás 13.2 km 1:23:00 06:17 p/km Normál futás	3 Futás 9.2 km 57:40 06:16 p/km Normál futás	4 Futás 13.2 km 1:19:00 05:59 p/km Normál futás	5 Futás 7.2 km 52:00 07:13 p/km Laza futás	6 Futás 14 km 1:23:00 05:56 p/km Normál futás	7 Futás 18 km 1:47:00 05:57 p/km Normál futás	8	49. hét 6 futás 74.8 km 7:41:40
9 Futás 12 km 1:14:00 06:10 p/km Normál futás	10 Futás 9.8 km 57:10 05:50 p/km Normál futás	11 Futás 11.3 km 1:06:00 05:50 p/km Normál futás	12 Futás 12.48 km 1:13:00 05:51 p/km Normál futás	13 Futás 12.71 km 1:15:12 05:55 p/km Normál futás	14 Futás 15.83 km 1:34:32 05:58 p/km Normál futás	15	50. hét 6 futás 74.12 km 7:19:54
16 Futás 10.24 km 1:00:41 05:56 p/km Résztáv	17 Futás 9.4 km 56:42 06:02 p/km Normál futás	18 Futás 13.2 km 1:15:25 05:43 p/km Normál futás	19 Futás 7.1 km 45:18 06:23 p/km Normál futás	20 Futás 12.5 km 1:11:54 05:45 p/km Normál futás	21 Futás 18.9 km 1:55:10 06:06 p/km Normál futás	22	51. hét 6 futás 71.34 km 7:05:10
23 Futás 11.1 km 1:08:00 06:08 p/km Normál futás	24 Futás 9.5 km 59:00 06:13 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.5 km 52:00 06:07 p/km Normál futás	27 Futás 10.4 km 1:03:00 06:03 p/km Normál futás	28 Futás 14.3 km 1:27:00 06:05 p/km Normál futás	29	52. hét 5 futás 53.8 km 5:29:00
30	31 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás Futás 7.5 km 45:00 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 10 km 58:38 05:52 p/km Normál futás	2 Futás 7.8 km 51:37 06:37 p/km Laza futás	3 Futás 11.55 km 1:10:00 06:04 p/km Normál futás	4 Futás 16 km 1:37:45 06:07 p/km Normál futás	5	1. hét 6 futás 62.85 km 6:23:00

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	291.56 km	29:20:44	18.9 km	1:55:10
Összesen	25	291.56 km	29:20:44	18.9 km	1:55:10

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	221	2420.64 km	243:39:28	45.6 km	5:43:00
Összesen	221	2420.64 km	243:39:28	45.600 km	5:43:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés