csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.03 km
25:33 05:05 p/km Normál futás |
28
|
29
10.03 km
49:19 04:55 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.04 km
46:16 04:36 p/km Normál futás |
2
10.04 km
53:49 05:22 p/km Normál futás |
5. hét
35.14 km
2:54:57 |
|
3
5.03 km
24:48 04:56 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
5.03 km
0:24:48 |
|
10
5.03 km
23:56 04:45 p/km Normál futás |
11
5.03 km
22:45 04:31 p/km Normál futás |
12
5.03 km
24:29 04:52 p/km Normál futás |
13
|
14
5.03 km
27:06 05:23 p/km Normál futás |
15
13.86 km
1:10:09 05:04 p/km Normál futás |
16
|
7. hét
33.98 km
2:48:25 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
8. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 59.09 km | 4:53:18 |
13.86 km |
1:10:09 |
| Összesen | 8 | 59.09 km | 4:53:18 |
13.86 km | 1:10:09 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 381.9 km | 31:35:05 |
30.43 km |
2:25:37 |
| Összesen | 67 | 381.9 km | 31:35:05 |
30.430 km | 2:25:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
