coldgin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
3.05 km
1:03:13 20:44 p/km Séta |
2
2.66 km
49:20 18:33 p/km Séta |
3
|
4
|
5
2.64 km
51:35 19:32 p/km Séta |
6
1.83 km
35:34 19:26 p/km Séta |
7
2.41 km
47:14 19:36 p/km Séta |
14. hét
12.59 km
4:06:56 |
|
8
|
9
|
10
0 kg
1:06:00 Súlyemelés |
11
|
12
|
13
2.73 km
57:51 21:11 p/km Séta |
14
|
15. hét
1:06:00
2.73 km
0:57:51 |
|
15
|
16
|
17
0 kg
38:00 Súlyemelés
1.77 km
33:03 18:40 p/km Séta |
18
|
19
0 kg
1:04:00 Súlyemelés |
20
|
21
|
16. hét
1:42:00
1.77 km
0:33:03 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
7 | 17.09 km | 5:37:50 |
3.05 km |
1:03:13 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:48:00 |
0 kg |
1:06:00 |
| Összesen | 10 | 17.09 km | 8:25:50 |
3.05 km | 1:06:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
35 | 83.42 km | 26:37:10 |
3.33 km |
1:03:13 |
|
Erősport
|
24 | 0 kg | 24:09:14 |
0 kg |
1:10:00 |
| Összesen | 59 | 86.1 km | 50:46:24 |
3.330 km | 1:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
