buckos edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.553 km
34:07 06:09 p/km Normál futás |
1
|
2
21.067 km
2:31:18 07:11 p/km Normál futás |
35. hét
26.62 km
3:05:25 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
4.174 km
24:16 05:49 p/km Normál futás |
8
|
9
|
36. hét
4.174 km
0:24:16 |
|
10
4.728 km
31:33 06:40 p/km Normál futás |
11
2.846 km
10:53 03:49 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
37. hét
7.574 km
0:42:26 |
|
17
|
18
5.506 km
35:43 06:29 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
9.989 km
2:06:19 12:39 p/km Séta |
38. hét
5.506 km
0:35:43
9.989 km
2:06:19 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
5.034 km
32:53 06:32 p/km Normál futás |
29
|
30
4.874 km
33:17 06:50 p/km Normál futás |
39. hét
9.908 km
1:06:10 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 48.229 km | 5:19:53 |
21.067 km |
2:31:18 |
|
Túra
|
1 | 9.989 km | 2:06:19 |
9.989 km |
2:06:19 |
| Összesen | 8 | 58.218 km | 7:26:12 |
21.067 km | 2:31:18 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 231.045 km | 24:25:16 |
21.067 km |
2:31:18 |
|
Úszás
|
3 | 3.2 km | 2:00:00 |
1.1 km |
0:44:00 |
|
Bringázás
|
4 | 83.315 km | 4:57:52 |
32.709 km |
2:14:34 |
|
Túra
|
13 | 100.047 km | 20:12:37 |
25.741 km |
5:03:56 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:05:00 |
0 kg |
1:05:00 |
| Összesen | 64 | 417.607 km | 52:40:45 |
32.709 km | 5:03:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
