buckos edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
4.64 km
27:44 05:59 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
4.066 km
24:21 05:59 p/km Normál futás |
1
|
26. hét
8.706 km
0:52:05 |
|
2
|
3
|
4
4.509 km
27:10 06:01 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
8
|
27. hét
12.509 km
1:17:10 |
|
9
|
10
|
11
4.739 km
30:21 06:24 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
28. hét
4.739 km
0:30:21 |
|
16
4 km
24:53 06:13 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
5.076 km
27:38 05:27 p/km Normál futás |
22
|
29. hét
9.076 km
0:52:31 |
|
23
|
24
|
25
9.002 km
58:29 06:30 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
6.005 km
37:57 06:19 p/km Normál futás |
29
|
30. hét
15.007 km
1:36:26 |
|
30
|
31
|
1
8.284 km
50:28 06:06 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
21.572 km
1:19:34 03:41 p/km Normál tekerés
4.109 km
25:43 06:16 p/km Normál futás |
31. hét
12.393 km
1:16:11
21.572 km
1:19:34 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 41.331 km | 4:16:28 |
9.002 km |
0:58:29 |
| Összesen | 7 | 41.331 km | 4:16:28 |
9.002 km | 0:58:29 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 231.045 km | 24:25:16 |
21.067 km |
2:31:18 |
|
Úszás
|
3 | 3.2 km | 2:00:00 |
1.1 km |
0:44:00 |
|
Bringázás
|
4 | 83.315 km | 4:57:52 |
32.709 km |
2:14:34 |
|
Túra
|
13 | 100.047 km | 20:12:37 |
25.741 km |
5:03:56 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:05:00 |
0 kg |
1:05:00 |
| Összesen | 64 | 417.607 km | 52:40:45 |
32.709 km | 5:03:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
