Edzéseim - 2020 - Edzésonline

brassotunde edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Futás 10.08 km 1:03:58 06:21 p/km Normál futás Futás 9.47 km 1:01:10 06:28 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.987 km 1:15:21 12:35 p/km Normál futás	5 Túra 4.37 km 59:02 13:31 p/km Séta	6	36. hét 3 futás 25.537 km 3:20:29 1 túra 4.37 km 0:59:02
7 Futás 4.31 km 37:24 08:41 p/km Normál futás	8 Futás 3.93 km 28:27 07:14 p/km Normál futás	9 Futás 0.321 km 28:34 01:29:00 p/km Normál futás Futás 4.17 km 31:36 07:35 p/km Normál futás	10 Futás 6.62 km 1:06:16 10:01 p/km Normál futás	11 Futás 5.41 km 1:01:20 11:20 p/km Normál futás	12	13 Futás 4.86 km 31:36 06:30 p/km Normál futás Futás 6.3 km 31:41 05:02 p/km Normál futás	37. hét 8 futás 35.921 km 5:16:54
14 Futás 7.38 km 1:16:05 10:19 p/km Normál futás	15 Futás 4.68 km 31:04 06:38 p/km Normál futás	16 Futás 6.113 km 31:06 05:05 p/km Normál futás	17 Futás 4.65 km 30:52 06:38 p/km Normál futás	18	19	20	38. hét 4 futás 22.823 km 2:49:07
21 Futás 0 km 30:39 00:00 p/km Normál futás	22	23	24	25	26 Futás 5.19 km 55:28 10:41 p/km Normál futás	27	39. hét 2 futás 5.19 km 1:26:07
28 Futás 0.08 km 00:01 00:13 p/km Normál futás	29 Futás 7.01 km 1:11:20 10:11 p/km Normál futás	30 Futás 6.324 km 30:46 04:52 p/km Normál futás Futás 6.324 km 30:46 04:52 p/km Normál futás	1 Túra 8.15 km 1:26:46 10:39 p/km Séta Túra 8.15 km 1:26:46 10:39 p/km Séta	2	3	4 Túra 9.44 km 1:37:44 10:21 p/km Séta	40. hét 4 futás 19.738 km 2:12:53 3 túra 25.74 km 4:31:16

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	109.209 km	15:05:30	10.08 km	1:16:05
Túra	1	4.37 km	0:59:02	4.37 km	0:59:02
Összesen	22	113.579 km	16:04:32	10.08 km	1:16:05

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	143	1148.119 km	149:22:20	30.04 km	4:33:07
Bringázás	5	117.72 km	5:18:08	30.7 km	1:26:12
Túra	8	56.89 km	10:32:36	9.44 km	1:37:44
Egyéb	9	-	7:58:07	-	2:05:23
Összesen	165	1341.069 km	173:11:11	30.700 km	4:33:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés